こんな薬膳料理つくりました。

こんばんは。

今日は薬膳の勉強会。

こんな料理を作りました。

柿と野菜のピクルス

アボカドご飯に梨のスパイスカレー

少し涼しくなってきた秋の季節に合わせた薬膳料理です。

秋は乾燥する季節で、キーとなる臓器は「肺」になります。その肺を梨で麗し、スパイスなどで冬に備えて身体を温めます。

さらに、あまり油も使っていないので、ヘルシーでもあります。

もう少ししたら、薬膳講座なんてしちゃおうかと思います。まずはモニターさんを募集しようかなんて、思ってます。

ご興味ある方があればお声かけてくださいませ。

そうそう、ウォレスは、ただいま田舎で稲刈り体験などもしているようです。公式画像が出たらこれもご紹介しますね〜。

【再度掲載します】募集中です。11/2まで

こんにちは。

記事を書くと下の方にメッセージが行ってしまうので、再度こちらで、

ウォレスのお誕生日寄せ書き募集します。

ネットが苦手な方も、操作は簡単で、メッセージを作る事ができますよ。

常にチャレンジをしているウォレスの応援のためにも、新しい事にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

新しい事をすると世界が広がるのを感じられると思いますよ❣️

🔻こちらの投稿にメッセージをお願いします。

【募集します　その1】ウォレスのお誕生日メッセージ - 気になる鍾漢良（ウォレス・チョン）と中華な日々～～Masa