キャロットの笑門福来♪日記NEO

多趣味の私キャロットの備忘録的な日記です♪

花粉症と口のトラブル

2021-02-25 16:38:00 | 心身メンテナンス
今日は歯科に行って
検査(歯周ポケット測定&
歯の動揺度)と下の歯クリーニング
しましたー。
良くなってきた…とのこと、
よほどのことがない限り
来週、上の歯クリーニングして
終了とのこと。

花粉症なんで、その時期は
歯科に通うのは辛いから
一旦終了になるとホッとします。
でも歯科に通って
クリーニングしてもらうのが
好きなのでー
好きっていうより、やっぱり
歯ブラシだけでは綺麗に
ならないのでクリーニングを
してもらいに行っちゃいますね。

今日もらった歯科の通信紙に、
花粉症と口のトラブルとの関係の
ページがありました。
①花粉症で副鼻腔炎になり
上の歯が痛くなることがある

②花粉症で口呼吸になり、虫歯や
歯周病のリスクが高まることがある

③花粉症の薬の副作用でドライマウスや口内炎になることがある

っということで
春先、花粉症の方は、普段以上に
お口のケアをしましょう。
口の中、喉が乾燥するなら
まめに水分とったりしたり、
マスクで保湿したり
した方がいいみたいです。

ただ、マスク生活では
飲み物を飲まなくなったり
してしまうと逆効果なので
口の中が乾燥しないように
気を付けなきゃですねー。

コロナ禍で歯医者さんに
行ってない人が多いらしいけど
ひどくなってからでは
治療日数も費用もかかるので
早めに行った方がいいですよ。
今は歯医者さんも感染対策
めちゃくちゃしてるしー。

あぁー薬がきれてきたかなぁ?
鼻がつまってきましたーー。
目もショボショボしてきましたー。
トホホ😢








ドラゴンフルーツ…鼻水たらしながらたべる(苦笑)

2021-02-25 08:43:00 | お料理🍳
おはようございます😊

今週は花粉症の症状がひどく
つらい日が続きます。
薬が効かないときもありますね。
どういうこと?と叫んでます。

なので、特に、昨日は
集中力かけるってゆーか
なんだかボーッとするので
食事もなんだか手抜き(笑)

◾夜ごはん
・・・カブのクリームパスタ

◾昼ごはん
自家製春巻(作って冷凍してたもの)
チルド焼売
ニラの炒飯

◾朝ごはん
干物さんま焼き

スマホも放っぽっておりました。
あんまり目はひどくならないのに
今週は目もかゆい😣

とはゆえ家にじっとしてると
よくないので
軽くウォーキングには
行きました。そしたら家のすぐ近くの
公園の河津桜が満開でした。
・・・
って木があるの気がつかなかった。




そうそう、久しぶりに
ドラゴンフルーツを手入れたので
夜、テレビみながら
食べてました。甘すぎず
美味しかったよ。
実は
赤ドラゴンフルーツが好きなんだけど
手にはいるのは白だけなんだよな。

あっテレビは
『当然ですが占っていいですか?』
です。結構みてます。
なんだか信じる信じないというより
面白いからみてます。
キャロット🥕の人生
色々とあるので
占ってもらったらどうなるのかなぁ?
まぁー『テレビ番組』で流れて
視聴率とれる程では、ないけど
結構、落ち着きのない人生なんで(笑)


・・・ってことで今日は
花粉症の症状が薬で落ち着いて
いるので歯のクリーニングを
キャンセルせずにいけそう。
朝イチ予約してるので
行ってきますっ!!

目がカユカユでも鼻がムズムズでも
喉がイガイガでも
一日keep on smiling😊
&感染予防して
頑張っていきましょ❗