双極性障害と診断されて、精神薬を飲み続けて１４年。断薬をして４ヶ月経ちました。
昨日で精神薬を断薬してちょうど４ヶ月経ちましたが、
相方との結婚記念日でもあるので、一泊２日で旅行へ行ってきました。
今日は、関東は予報通り、雪でした！
関東で、１１月に雪が降るのは、なんと５４年ぶりらしいですよ。
紅葉しているもみじに雪が積もってて、なんとも趣があって、奇麗で感動しました。
わたし、雨とか台風とか、雪とか大好き。
（それで悩まされている地域の人には申し訳ないですが。。。）
昨日は、あり得ないくらい歩きすぎて、
美味しいお肉食べて、美味しいお酒飲んだら、
久しぶりに寝落ちしました。
かつては、睡眠薬を大量に飲んでも眠れない！って、時もありましたが、
薬も何も飲まなくて、寝落ち出来るって、本当に幸せだな〜と思います。
昨日は、相方との結婚記念日でもあり、断薬４ヶ月記念でもあるので、
相方や、わたしの周りにいるすべての人に感謝する１日でもありました。
そもそも、精神薬を飲んでさえいなければ、
断薬という、こんなに辛い思いをする事もなかっただろうけど、
でも、それがあったからこそ、
本当に何気ない事が、ものすごく幸せで有り難い事なんだ！って、実感できたんだとも思う。
精神薬を１４年間も飲み続けてしまった事は、後悔かもしれないけど、
でも、それでも前を向いてさえいれば、良い事のようにも思える。
何でも前向きに捉えれば、何事も間違えではない！
雨や雪は、それによって空気中の汚いものを包み込んで流す。
奇麗な浄化作用があると思う。
今のわたしは、まさにそんな気持ちです。
ただ言える事は、精神薬を断薬出来て、本当に良かった。って、事。
このブログのタイトルもそろそろ変えようかな〜？？
何が良いかな？？
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断薬を決意してから５ヶ月。完全断薬してから４ヶ月経ちました。