ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ＠東京＊The Vi-Ballet Exercise Tokyo＊

バレエ＊コンテンポラリー・ダンス＊ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise＊HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise＊美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく！真剣に！おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise＊美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ！The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス＠赤坂六本木はどんな感じなの？！

当ブログのカテゴリー「★美バレエ的チャリティクラス＠赤坂六本木＊犬や猫のために私が出来るコト★」内の記事をご覧頂ければ嬉しいです。ご報告は、カテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日お伝えしております。

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グランジュテ+肉離れ＝RICEの法則 応急処置はとても重要。～勉強になりました。美バレエ・エクササイズ～

2014年03月28日 | ハー太郎の小ばなし
先日、余裕な感じで、ケガについてブログ「禍を転じて福と為す。～ケガのお陰でと言える様に一緒に頑張りましょ！美バレエ・エクササイズ～」を書かせて頂きましたが、今は、それを読み返して自分が少し励まされています。 初の肉離れ？ バレエのレッスンを受けていて、最後のGrand Jete [グランジュテ（大きなジャンプ）]の着地で、変な感じ（脚がつりそうな感じ）がして途中でやめました。 . . . 本文を読む

3月27日(木)のつぶやき

2014年03月28日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　00:38 「2014月4月【充実90分・新宿（西新宿）】美バレエ・エクササイズ＠東京です。」 goo.gl/AbtB03 from gooBlog production 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　12:54 「おばさま辿り着 . . . 本文を読む

美バレエ☆ワンコ☆チャンネル

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