ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ＠東京＊The Vi-Ballet Exercise Tokyo＊

バレエ＊コンテンポラリー・ダンス＊ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise＊HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise＊美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく！真剣に！おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise＊美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ！The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス＠赤坂六本木はどんな感じなの？！

当ブログのカテゴリー「★美バレエ的チャリティクラス＠赤坂六本木＊犬や猫のために私が出来るコト★」内の記事をご覧頂ければ嬉しいです。ご報告は、カテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日お伝えしております。

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西本塾2日目は実技です。外で走って大汗をかいて。広島の空の下。カラダは変えられる。

2015年07月13日 | 朝活, セミナー, ワークショップ, etc...
２日目も気持ち良くお散歩しながらスタジオへ。電車に乗らない、て幸せです。 室内で座学、少し動いてから、目の前にある緑の広～い公園へ。 とーってもお天気の良い日でしたが、日焼けを気にする余裕もなく走りました。 サッカーの試合は90分間なので「90分間走り続ける能力」ではなく「90分間、アタマ（頭脳）とカラダを動かし続ける能力」がテーマです。 アタマを使えるというコトは、カラ . . . 本文を読む

7月12日(日)のつぶやき

2015年07月13日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
　TheVi-BalletExercise　@Haruna_TOKYO　13:12 初の西洋朝顔が咲いてくれました♪太陽のパワーはすごいです。 moby.to/3brxdf from Twittelator 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへの応援クリックお願いします。幸せの . . . 本文を読む

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