チビッ子たちのパフォーマンスがあるため、お顔のお写真をiPhoneで撮影しました。
割と気合いが入り過ぎてガチガチ。不自然な笑顔で固まったままのチビッ子が多い中、お写真を撮られるのが上手なチビッ子、て必ずいます。
ポーズも上手で、表情も柔らかく自然な笑顔が出来るので感心してしまいます。
撮られるのが好きなのですね。
撮影が終わると、撮られ上手なチビッ子が
「お写真見たい!」
と言うので見せてあげると
「フランス人形みたい。」
と、自分を褒めていました。
「ほ、ほんとね。フランス人形みたいにかわいいわね。」
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他にも
「○○ちゃん、すごく良くなったわね。」
と、褒めると
「うん!」
と、素直に認めて受け入れます。
さすがだわ!これがSelf-esteem[セルフエスティーム]が高い、というコトなのね。と納得しました。
子供たちを見習いたいところです。
私が愛読している筆子さんのブログで度々Self-esteem[セルフエスティーム自分を愛する気持ち。自分を大切にし誇りに思う気持ち。ポジティブな自己イメージ。]のお話しがよく出てきます。
大人になるとなかなか難しくなってくるので、もっと自分を褒めてあげるとイイそうです。
例えば、朝7:30〜美バレエ・エクササイズにいらして下さった方は
「私、てスゴイわ!意思はかたいけれど身体は柔らかい!一段とキレイになってる!今日もいっぱいイイ事ありそう。」
口に出すワケではないので、もっともっともっと褒めてあげてイイと思います。
セルフエスティームを高めて、日々前向きに元気に過ごしたいですよね。
ご自分の良いところを探すコトを習慣にしたり、今年一年がんばったご自分をたっぷり褒めてあげて、来年もポジティブにステキな一年にしていきましょう。
私もじっくりと自分のイイところを探してみます。
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