ハイヒール
を履いた時の重心について、質問
があり、とっても嬉しくなりました。足の指先、脚への感覚や意識もいく様になってきたんですね。何よりも、普段の生活からご自身のカラダをご自分で理解しようと、色々気付いていけるなんて素晴らしいです。
コツや歩き方のポイントも、もちろんありますが、やっぱり、正しい姿勢や立ち姿からの第一歩が続いていく感じに歩くコトだと思います。
正しい姿勢からの脚の蹴り出しと重心移動は、とても綺麗になりますし、そのコトをご自分で意識出来たのは、スゴイコト
なのです。
「ステキな気づきですね！」のイメージ（頂きモノ）です
。ステキなお洋服
をステキに着こなすのも、ハイヒールを履いてカッコ良く歩くのも、やっぱり良い姿勢だと負担も少ないです。美バレエ・エクササイズをきっかけに、前向きな質問が聞ける様になり、とても嬉しい朝
でした。進化？し続ける気持ちとカラダの今後が楽しみです。
色んな方々と出会い、お互いに気付き気付かされて、幸せだなぁ
としみじみ思いました。こうして繋がっていく。ヨガですね。
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