ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

お互いの意識のハーモニーによって絆は生まれる。~つながりましょうね! 美バレエ・エクササイズ~

2013年11月10日 | どんなレッスンなんだろう?



乗馬ツアーで、私の乗馬撃沈の姿を見られてしまってからの美バレエ・エクササイズのクラスにて。




「私達の気持ちがわかるでしょ。」




と言われる様になってしまいました。



もちろんわかります



やろうとしてもすぐには出来ないですよね。



頭でわかっていてもカラダがついていかないですよね。



こうしたいのに出来ない、すごくわかります。



普段クラスを見ていると、スムーズには出来ないとしても、やろうとしている繊細な動きは目で見てわかるし、足の指それぞれが働いている、などたくさんの変化や上達が見られます。




意識するコトが大切。




少しずつ少しずつ変わっていきますし、出来る様になっていきます。



私自身に言っている様ですが、美バレエ・エクササイズも、乗馬も、楽しく自由に弾けちゃいましょうね







Special thanks | laugh too much with best Friends! photo: girls jumping © snickclunk

 


 



最後までお読みいただいて嬉しいです。人気ブログランキングへの応援クリックしてくださいませ。ピンクハートをクリック


人気ブログランキング

 


 



最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。