ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

踊りだしたくなる春。3月。赤坂での美バレエ・エクササイズのスケジュールです。体験レッスンも是非!

2016年02月24日 | レッスンスケジュールです。




みなさまこんばんは
今日はとっても寒かったですね



先日、美バレエ・エクササイズにいらして下さった方から



「人間ドッグへ行ったら身長が伸びていました!」



と、嬉しいご報告がありました



1.5cmも伸びていたそうです。羨ましいです







赤坂のスタジオ近くのカフェ。Shizukuさんで、やっと念願のキッシュを頂きました。とっても美味しかったです。ボリューム満点です。







もうすぐ3月です。
暖かくなってくるとカラダの感覚が目覚め、動きやすくなるのが嬉しいですね
新しいコトを始めたくなる季節。体験レッスンにも是非いらして下さい



春も美バレエ・エクササイズでカラダに磨きをかけましょう



3月の赤坂での美バレエ・エクササイズのスケジュールをお知らせいたします。



火曜日 朝イチ

7:30~8:30(60分) 2,000yen

1・8・15・22・29日



土曜日 朝イチ

9:10~10:10(60分) 2,000yen

5・12・19・26日

*5日は、9:10~10:55(45分) 1,500yenとなります。



土曜日 充実

10:15~11:45(90分) 3,000yen

5・12・19・26日

*5日は、10:00~11:30となります。11:30~11:45希望者のみバーでのポワントクラス。(プラス500yenとなります。)



美バレエ的チャリティオープンクラス

3月21日。月曜日。春分の日。

11:15~12:45(90分) 3,000yen
(スタジオ代を除いた全額を動物保護団体へ寄付いたします。)



ご興味ある方、ご都合良い方、是非ご参加下さい



3月もみなさまにお会い出来るのを楽しみにお待ちしております





お問い合わせ・ご参加連絡

不明な点や確認したいコト、何でも結構ですので、お気軽に以下の「Contact here! | The Vi-Ballet Exercise」にてご連絡くださいませ。お待ちしております
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