思いっきりノルディックウォーキング

昨日に続き本日も宮城蔵王は晴天になりました。
8月に歩けなかった分を取り戻そうと今日はペンションから野鳥の森を抜けてえぼしスキー場までの往復約10kmをノルディックウォーキングすることに。

気温は25・6℃。
厳しい日差しを避けて森の中を抜けえぼしスキー場着。
日陰を探してエネルギー補給して戻る事に。


今日のお昼ご飯はカロリーメイトにドライフルーツとスナックの行動食。
普段のウォーキングでは1本だけ持つボトルも写真には1本だけしか写っていませんが今日は2本。1本には水、もう1本はスポーツドリンクを入れて持参。この取り合わせ結構良かったです。

森の中で休むと虫が寄ってくるので休憩もそこそこに
思いっきり2時間半のノルディックウォーキングを楽しんでペンションに戻ってシャワーを浴びて2度目の昼食。
筋肉の張った感じが心地よい午後の時間がまったりと過ぎていきます。