NO.18 水筒には、ほうじ茶。

水筒には、ほうじ茶がいいです。
それは、中が汚れないからです。水筒は、夏は麦茶ですが、中の汚れは、毎日洗わないと酷い状態になりますね。でもほうじ茶は、手間がいりません。みずで濯ぐ程度で大丈夫です。だから、秋からは、温かいほうじ茶がお勧めです。そしてもうひとつ、良いことが。熱いほうじ茶は、お腹を温めてくれます。だから、我が家では、お腹が痛いなと思ったら、熱いほうじ茶です。特に冷えからくる、お腹の痛みに効きますから、夏風邪で冷えて痛い時も、薬を飲む前に、これで試してからです。

私はかれこれ１０年程前から、偏頭痛に悩んできましたが、私には、熱々の紅茶が効きました。飲めない位の熱い紅茶を、少しずつすするように飲んで、冷めないうちに飲み干します。頭から身体から、汗が出るくらいになれば、スカッとしてきました。その後、軽い運動を週３～４日するようになったら、頭痛は無くなりました。

今飲んでいるのは、トウモロコシ茶です。糖尿病、高血圧などに、いいと言われているようです。
韓国製のものですが、口あたりがよく、懐かしいポン菓子のようで、気に行ってます。この御茶は、胸のあたりが温かくなりなんともいえません。そして、お腹も温めてくれます。疲れがひどいときは、２～３杯の熱いトウモロコシ茶が、飲みたくなります。

気分がもやもやした時は、緑茶を。夕方までとします。

御茶には、効能があるといいますが、本当に不思議ですね。