のり巻き のりのり

飾り巻き寿司や料理、己書、読書など日々のあれこれを書いています



ベジロール

2014年11月15日 | 飾り巻き寿司
ヘルシー&カラフルなふだん着のお寿司です。
新鮮な魚を用意するお寿司は、なかなか家で作ることができません。
つい買ってしまいます。

もっと気軽に、身近にある野菜で作ったら?

1cm角に切った大根、人参は素揚げにします。
揚げ野菜とたまご焼き、青菜を芯にして巻いた海苔巻き
白菜をさっと茹で、葉を広げて巻いたベジロール 

「節約巻き」「美人巻き」というネーミングはどうでしょう。
     
揚げ野菜と酢飯がよくマッチし、おいしいです。
気軽に食べられるフィンガーフードですよ。