女優・吉田羊

変幻自在な芝居と自然体の生き方で不動の人気を集めている女優・吉田羊。2016年には女性タレントのCM本数ナンバーワンにも輝いた彼女だが、脚光を浴びるまでには長い年月が必要だった。

1.あおりの画は撮らないようにお願いする
2.パジャマにならないスタッフTシャツを作る
3.365日 4枚靴下を履く
4.洋服を買うときは素材タグをチェックする
5.プレゼントはサプライズで
6.感謝帳をつける
7.自分の作品は何度も観る

パン職人

毎週土曜しかオープンしないのに、行列ができる食パン専門店「利」を経営する地明真希、39歳。栃木県日光市の住宅街にあるのに、この味を求めて遠方からもお客がやってくる。開店前に並んだ人たちからは「食感が違う」「小麦本来の味が楽しめる」など、熱い支持の声。朝9時に開店すると200斤以上の食パンがわずか1時間で完売してしまう。普通の食パンとは少し見た目も異なるなど、彼女のパン作りからは独特のこだわりが伝わってくる。

1.耳まで美味しく
2.焼きたては売らない
3.機械をピカピカにする
4.箸置きのセットは息子にやらせる
5.仕入れの帰りは祖母におやつを届ける
6.食べる人全員と言葉を交わす
7.「利」を誰にも渡さない

パン屋さんオーナー

「夜のパン屋さん」として雑誌などで注目を集める「good sleep baker」のオーナー・小林由美、32歳。世田谷の松陰神社前に2年前に開業したこの店の営業時間は平日と土曜日が18～25時、日曜が15～23時。朝が早いイメージの強いパン屋の中では極めて異彩を放っている。店にはビアパブも併設されていて、クラフトビールを飲みながらさまざまなパンが食べられる。「この時間帯に焼き立てのパンが買えるのがうれしい」と、瞬く間に常連客が増えていった。

1.ビールに合うパンを作る
2.パンを寝かせて帰る
3.家では梅干し以外食べない
4.スタッフはお客さんからナンパする
5.水曜日は記憶をなくすまで飲む
6.毎日夕方5時にSNSをアップする
7.自分がお店に立てない日は営業しない

居場所は作る

「答えを求めて、声を探す～声優・神谷浩史～」

声優界屈指の実力派・神谷浩史に密着5か月
「進撃の巨人」「ワンピース」…作品に魂を込める舞台裏！たしかに違う「テストと本番」
「リアル以上にリアル」神谷の声のヒミツ
「期待を超えないと、次はない」「自分の代わりは、いる」神谷の流儀、そこに込められた目指す声優像
九死に一生の大事故、生還して気づいた「自分の居場所」
挑戦！新感覚の朗読会
こだわりのクライマックスシーン、神谷が発した声とは。

を見て、「くさらない」「できるようにするには何をしたらよいかを考える」「居場所は自分で作る」に共感した。

インテリアデザイナー

今回の主人公は、アメリカで活躍するインテリアデザイナー・吉田恵美、50歳。アメリカ合衆国現大統領のトランプ氏が作ったカジノのインテリアを担当した他、大物政治家や大企業経営者らの邸宅をいくつも手がけてきた。

1.嫌いなデザインを聞く
2.息子の送り迎えをする
3.1セントまで予算管理をする
4.疲れたら15分“power nap”する
5.週に1度はNYへ行く
6.プロジェクト後もお付合いする
7.薬師丸ひろ子から活力をもらう

獣医師

今週の主人公は神戸市立須磨海浜水族園の獣医師・毛塚千穂、31歳。たった1人で約600種類1万3千匹の健康を守っている女性ドクターだ。

1.爪は0ミリ
2.園内は笑顔で小走り
3.同僚に「先生」と呼ばせない
4.残業代は動物に返す
5.月に一度、宮田さんに褒めてもらう
6.飼育員の言葉を100％信じる
7.「お客さん」だったことを忘れない

料理長

ミシュランガイドで二つ星に輝く日本料理の名店「一汁ニ菜うえの」。26歳の若さで、初の女性料理長を務める出島光が今週の主人公だ。これまで店が守り続けてきた味に女性ならではの感性をプラスし、お客さんたちからの評価も高い。

1.開店前にラジオを聴く
2.仕事中は鬼になる
3.毎日15分昼寝する
4.月に1回おやっさんに奢ってもらう
5.出された料理は早く食べる
6.毎月新しいメニューを作る
7.下っ端の仕事もやる

校閲者

今回密着するのは、近年ドラマでも注目を集めた校閲者の牟田都子、40歳。校閲は出版物の誤字脱字はもちろん、事実関係の誤りなども指摘し、未然に防ぐ仕事だ。両親だけでなく夫も校閲者という筋金入りのプロにして、作家からも「会いたい」と言われるほどの実力派だ。

1.鉛筆は肥後守で削る
2.著者の過去作を読む
3.プライベートでは校閲禁止
4.請求書に絵葉書を添える
5.毎朝5キロ走る
6.出来上がった本は読まずに2～3年寝かす
7.本に恩を返す

タスカジさん統括マネージャー

家事をやってほしい人がいる一方で、長年の主婦業で磨いた家事のスキルを仕事にしたい人もいる。そんな家事代行マッチングサービス会社・タスカジで、様々な得意分野に分かれた約1,000人のタスカジさん（家政婦）たちを束ねる統括マネージャー・鈴木美帆子、39歳にスポットを当てる。

1.新人家政婦は必ず褒める
2.現場の声を直接聞く
3.毎日ほっぺの筋トレをする
4.毎朝実家のコーヒーを飲む
5.床に何も敷かない
6.自宅で料理はしない
7.自分で全部やろうとしない

バレエダンサー

今回密着するのはアメリカのヒューストン・バレエ団で主役も務めるバレエダンサー・飯島望未、26歳。従来のバレリーナのイメージにとらわれない写真がSNSで話題となり、現在は多くの広告や雑誌に出演。シャネルの新作ウォッチのアンバサダーに選ばれるなど、海外で活躍する注目の日本人だ。

1.レッスン前はストレッチしない
2.練習着もカワイく
3.本番前はパスタを食べる
4.家でバレエのことは何もしない
5.カンパニー内恋愛はしない
6.いつも星を身につける
7.バレリーナらしくしない