レキソたんの威力

昨日、ひどい体調の悪さだったので、これからの夏が不安で仕方なくなり、夜寝てても暑いし途中で目覚めて、不安感で眠れなくなってしまった。

朝6時過ぎに起き上がり、食欲のなさと不安感の中、
息子の弁当を作って、食欲がないのでとりあえずミルクティーを飲んだ。
卵も一口食べて、レキソタンを1錠（1ミリ）飲んだ。
いつもは半分に割って0.5錠。

すると…30分くらいしたらすっかり不安感が消えた。

すごい。レキソタン。
ありがとう、レキソたん。
（可愛く呼んでみた）

めまいの薬

何だかこの頃めまいがする。
テレビを見てる最中。
スマホを見てる最中。
たまにくらっとする。

病院でめまいの薬を貰った。
先生は、耳の中の不調と言ってたけど、
ストレス説があるかもなと思っている。

悩みについて考えるのは脳の無駄使い。

楽しい事を上書きだ。

そんな私の楽しみは。

菅田将暉を見てデレデレする事w。
映画公開にあたり、最近たくさんテレビに出ているので嬉しい。

10番組位出てる。
スゴイなぁ。

そして仮面ライダーWを見終わった。
最終回近くはもう菅田将暉として完成してる。

途方に暮れるけど

久しぶりのブログだ。

体調が全快したわけではない。
でも、薬が減ったせいか、最近腹筋に力が入る。

一昨日、夫と言い合いをしていたが、早口で大声を出すことが出来た。前はこんなに勢いが出なかったと思うんだけど。

今飲んでいるのは、
ルーラン4ミリ
レキソタン1ミリ（週に２回0.5ミリ）

レキソタンを２錠から１錠に減らすのに一年半もかかった。
全部止めるのにあとどれくらいかかるのか考えると途方に暮れるが、
薬を飲んでいても飲んでいなくても、生活が回せればそれでOKなのだ。
確かに薬がもっと少ないほうが眠気も力の入らなさも解決できると思うけど、減薬の副作用で生活できないほど辛くなるのはダメだ。
私は、子供のためにご飯を作って食べさせなくてはならない。



さて、ご飯を食べさせるミッションの他に普段は、
学校に行けない子供のケアと、メルカリ出品と、休憩（大事）で一日が終わる。

疲れてチカチカする日もある。



子供は、現在週４回帰りの会だけ出ている。
学校へ連れて行って、子供の活動を見守り、帰りは大体友達と歩いて帰るので、私だけ一人で帰る。

いつになったら、普通に学校へ行けるのか。
減薬と同じで長期の見守りが必要で考えれば途方に暮れる。
もしかしたら、ずっと行けなくて、中学も行けなくて、高校も行けないかも知れない。
それはわからない。

でも、先の心配をしても問題は何も解決しない。
その時その場で出来ることを淡々とやるだけだ。

レキソタンのパワーを感じた

昨日の夜、減薬作用で、気持ち悪いわ下痢で元気ないわ、体と脳を繋ぐ首の何かの管が詰まってで頭がボーッとするわで、
くっそーー！
と思っていた。
夕飯後に、レキソタン半錠を飲んだら、寝る前には落ち着いた感じに…
すげぇレキソタン。
だった0.5ミリなのに。

そして、今朝も1.5ミリ飲んだ。

今日は、授業参観日。
１日乗り切れますように。

そこそこいい調子

実は、生理だった。
もうほぼ終わっている。
始まる前に軽い頭痛、食欲増進、始まってから食欲不振、くらいだった。

更年期に向かっているにしては、これはとても良い調子だ。

体の調子はソコソコ良い。
左肩が痛いのと、やはり疲れやすくて疲れるとめまいっぽくなるくらいだ。
この前、メガネ屋で子供とメガネを選んで、買うのに、目眩がした。メガネ屋は疲れる。
子供の送迎にあっちこち車を乗り回しているけど、何とかやっている。
大体慣れた道なので、事故に合わない程度にボーっとして運転している。
たまに、胸が苦しくなったり、呼吸がしづらくなったりするが、その時は腹式呼吸の深呼吸。これでなんとかなっている。


心の調子は、夫との間にゴタゴタがあるけど、余計な喧嘩をせずに、やり過ごしている。

腹の中に溜めておくのは良くないよなー
と思うので、近々誰かに相談に乗ってもらおう。

２月から、レキソタンを1錠だけにする日を設けた。
週に２回で様子を見ようと思う。