携帯から初のブログ

いやー今日もいい天気ですね。ところで私は今、愛知こどもの国に来てます。それも徒歩で。何故か？ダイエットの為です。片道二時間のウォーキング。疲れますが目標地点のこどもの国は自然が一杯で癒されます。お盆明けよりダイエット開始して今回のウォーキングは二回目、一回のウォーキングで約1kg痩せます。勿論今は食事制限もしてますが、三食は欠かさず食べますよ。無理の無いダイエット！後、通勤も徒歩で往復一時間です。一日100g減量を目指し頑張ってます。まもなく一ヶ月経過で予定通りの-3kgです。