睡眠のクリティカルピリオド

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は雨。予想最高気温は22度です。今日も雨。洗濯物が生乾きです。屋外での作業はほとんど、できません。それが一週間以上続いています。夏の空気と冬の空気の間の前線の影響だそうです。これって、秋雨前線ですよね。今日は12月9日ですよ、あと三週間で大晦日ですよ。このまま冬はこないのでしょうか。では、本題へ。   &n . . . 本文を読む