老化現象は病気ではない

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。   　今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は夏日の25度です。昨日は那覇マラソンでした。午前中は涼しかったのですが、午後から気温が上がり、体調不良や熱中症の疑いで16人の方が病院へ搬送されたそうです。重症でないことを祈るばかりです。しかし、もう12月。今年もあとわずかですね。何かやり残したことはないですか。私事ですが、 . . . 本文を読む