薬剤耐性菌対策

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

 

　今日の沖縄は雨。予想最高気温は20度です。昨日の県内の新型コロナ陽性確認が11人と、先月、11月5日以来の二けたになりました。特に、中北部地区の増加が目立ちます。中北部と言えば、米軍基地、リゾートホテルなどがあります。東京都も増加傾向にありますし、基本的感染症対策を徹底します。では、本題へ。

 

 

　この薬剤耐性緊急脅威菌はなぜ次々と出現して世界に広まったのか、その原因は我々自身にある。

 

 

　抗菌薬の過剰使用だ。

 

 

　対策はこの原因を抑えること。

 

 

　抗菌薬を適正に使うことだ。

 

 

　医療提供者は、風邪や単純な気管支炎、副鼻腔炎、中耳炎などに原則、抗菌薬を使わないこと。

 

 

　患者さんは、抗菌薬をむやみに要求しないこと。

 

 

　予防接種を受け、手洗いをすること。

 

 

　性行為ではコンドームを使うこと。

 

 

　日常での心がけが大切なのだ。

 

 

　

　豊見城市の大型商業施設からの風景。

 

日本のコロナ対策の何が問題なのかについてわかりやすく書いた本。「新型コロナウイルス対策を診断する　増補版」コロナにかからないため、そして罹っても重症とならないための最新のサイエンスも満載。ウイルスの起源や進化までもカバーしています。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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