魚の骨と私

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　

　今日の沖縄は曇り時々雨。最高気温は24度でした。いつものように、寒さで目が覚めました。そして、今シーズン初めて日中もクーラーを使わずに過ごすことができました。しかし、週間天気を見ると、水曜日か木曜日あたりから平年並みか平年より気温が高くなりそうです。本格的な冬にはまだまだ時間がかかりそうです。それでも朝は寒いので、寝る時は重ね着をしたいと思います。風邪をひかないようにします。では、本題へ。

 

 

　私が琉球大学の医学生時代に魚の骨について教科書を調べても、「魚の骨を呑み込んだらどうなるか」ということに具体的な記載を見つけることはできなかった。

 

　しかし、沖縄県立中部病院の研修医となって、救急室での診療を担当するようになり、あの「魚の骨」との再会することになった。

 

　「魚を食べていたら急に喉が痛くなりました」という訴えで受診する患者さんのノドの中にいた。

 

　のどに刺さった魚骨の取り方について、先輩のレジデントから教えてもらい、「カンシ」と呼ばれる小さなハサミ状の器具で骨を取り除くと、患者さんからたいそう感謝された。

 

　患者さんがよくなるのはとてもうれしいことである。

 

 

　

　沖縄本島南部の風景です。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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