皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は曇り時々雨。予想最高気温は17度と、昨日よりは暖かいです。昨日の最高気温は14度でした。本土の方からすれば、「なんだ、14度もあるじゃないか」と言われそうですが、なんせ風が強いのです。常に10m/sの風が吹いているので、体感は4度になります。北海道から移住してこられた方も、「沖縄も寒い」とおっしゃられたそうです。とにかく、寒さは続くので感染症対策を徹底します。では、本題へ。
SSRIという種類の抗うつ薬がある。
1990年代にこのクラスの薬であるパロキセチンが世界的に広く販売された。
当時は奇跡の薬と呼ばれ、この薬は1998年には30億ドル、日本円で3500億円の売り上げを計上した。
最終的には世界90カ国で、5400万人もの患者がこの薬を服用した。
しかし、その後の臨床研究の蓄積で、このクラスの薬が効く患者さんは多くても約半数程度ということがわかった。
ケタミンとその仲間たちはこのパロキセチン以来のイノベーションとなる可能性があるが、実際にどの程度の効果があり安全かどうかについての臨床研究をきちんと行うことが重要だ。
沖縄本島北部、恩納村の海岸の風景です。
これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。
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