なぜ人々は野菜と果物を買わないのか？

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は晴れ、所によりにわか雨。予想最高気温は34度と熱中症には気を付けます。所用で出かけると、あちこちで制服の学生や、ランドセルを背負った子供を見かけます。もう新学期が始まっている学校もあるのですね。そう言えば、もう29日。今週の木曜日からは九月です。一年の三分の二が終わろうとしてます。物思いにふけようとすると、選挙カーが通り過ぎて行きました。やっぱり、水分ミネラル休養を取ります。では、本題へ。

 

 

　野菜と果物をよく食べると健康に良い。

 

　毎日、たくさんの種類の野菜と果物を食べましょう。

 

　これらは昔からよく言われていること。

 

　生活習慣病の予防のガイドラインのなかで食事療法の項目をみても、必ず野菜と果物をよく食べましょうと書かれている。

 

　しかし、実際にスーパーなどで買い物をしている人々の買い物カゴの中をチラッと覗いてみても、それほど野菜と果物が買われていない印象がある。

 

　野菜と果物のコーナーはたいていスーパーの入り口付近に設置されているのにもかかわらず、だ。

 

 

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　お気に入りから、名護市の海岸です。

 

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