ノロウイルス対策

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は雨。予想最高気温は28度です。全国39の県で、緊急事態宣言が解除された初の週末。予想通り人出が増えていましたね。感染防止対策をしながらの不便な外出ですね。しかしもう昔のようなオープンな生活は、有効なワクチンと治療法が確立するまでは無理ですね。ただ、皆さんがマスクしていることで、個人の臭いの心配がなくなりました。自分の臭い、気になりますよね。では、本題へ。

 

 

 

　ノロウイルスにはワクチンがなく特効薬も無い。

 

 

　治療は点滴などの対症療法のみに限られる。

 

 

 

　したがって、予防対策を徹底することが重要。

 

 

 

　感染した患者の便や吐物には、大量のウイルスが含まれている。

 

 

 

　近くにノロウイルス胃腸炎の患者がいる場合、あるいは自分自身が胃腸炎にかかった場合には、食事の前やトイレの後などには必ず手を洗うこと。

 

 

 

　胃腸炎にかかった人は食品を取り扱う作業をしないように。

 

 

 

　また、近くにノロウイルスによる胃腸炎の患者がいる場合には、患者の部屋と物を適切に処理し、感染を拡大させないようにすることが大切である。

 

 

文芸春秋の6月号に載ってます、左の下の方です。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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