血液型がO型の人は赤痢やコレラに罹りやすい

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は曇り時々晴れ。予想最高気温は23度です。明日から12月。テレビなどではお鍋の特集などやっていますが、そうだ、今日は鍋にしよう、とは思わないのは自分だけでしょうか。こたつも出していないどころか、まだ扇風機を使っています。思い起こすと、学生時代は丹前を着て、こたつでみかん、が当たり前でしたね。温暖化は確実に進んでいます。では、本題へ。

 

　旅行中の下痢のリスクが高くなる要因には、乳幼児、制酸剤内服中、胃の摘出手術の既往、などがある。

 

　H２ブロッカーやプロトンポンプ阻害薬などの強力な制酸剤内服や胃の摘出では、胃酸の分泌が下がるために胃酸による殺菌作用が弱くなる。

 

　血液型がO型の人は赤痢やコレラに罹りやすいということが知られている。

 

　わたしもO型なので、旅行中の食事メニューには常に注意している。

 

　欧米の都市部のホテル宿泊料金はかなり高めになっているので、そこに滞在する場合には５つ星ホテルではなく3つ星程度のホテルにしているが、やはり高リスクメニューには常に気を付けている。

 

 

　

　沖縄本島南部、南城市の風景です。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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