総合診療医からの健康アドバイス

健康や医療に関する情報をわかりやすくお届け致します
ステキな沖縄の風景も少しお届けします

ケトン体ダイエットの臨床効果

2019-09-20 10:41:26 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は雨のち台風です。予想最高気温は29度です。沖縄本島地方の台風17号の最接近は、明日土曜日のお昼前後だそうです。また、その後は吹き返しの風が続くそうです。今現在は勢力が弱いですが、今後発達するようです。なんせ、動きが遅いので、その間に水温の高い海上からエネルギーを補充しながら北上します。日曜には九州に近づくようです。ご注意 . . . 本文を読む
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アトキンズダイエットとは?

2019-09-19 11:30:45 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は曇り時々雨。台風17号に変わりそうな熱帯低気圧の影響で、風が強いです。風が強いと言えば、千葉県の台風15号の強風で倒れたゴルフ練習場のネット。あれは酷いですね。話を聞くと、網が固定式だったそうです。私が知っているゴルフ練習場は、勢力に関係なく、台風が来るたびに、網を畳んでいます。予想外の強風だったのですね。では、本題へ。 . . . 本文を読む
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体脂肪を分解させる方法

2019-09-18 11:32:38 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は雨。今、雷がゴロゴロと鳴っています。予想最高気温は29度で真夏日ではないです。日差しもないので、涼しいですね。この雨は、秋雨前線の影響だそうです。ようやく沖縄にも秋がやってきそうですね。まあ、あと二か月は日中の最高気温が30度を超える日が続きますけどね。では、本題へ。      砂糖やデンプ . . . 本文を読む
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ケトン体ダイエットによる脂肪分解

2019-09-17 11:16:09 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は30度とすっかり朝晩は涼しくなりました。このまま秋になればと思います。しかし、台風15号の影響は酷いです。いまだに停電しているところがあるそうです。しかも停電の影響で断水もしているそう。ここ沖縄もよく台風が来ます。一昔前は、台風のたびに停電していました。あの不便さは言いようがないですよね。 . . . 本文を読む
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体重リバウンドの原因はこれだった

2019-09-13 11:17:00 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は33度です。しかしまた県内のバスの路線を増やすようです。乗る人何人いるのか心配です。沖縄をリゾート観光地に考えているなら、思い切って路線バスをタダにするぐらいの政策が必要だと思います。タダがだめなら、百円でもいいのではないでしょうか。慢性的な渋滞も無くなるし、歩くようにもなりますよ。では、本題 . . . 本文を読む
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