アルツハイマー病の治療

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

 

　今日の沖縄は曇り時々雨。予想最高気温は25度と夏日です。今朝も寒さで目が覚めました。今までのルーティンで生活してるので、まだ真夏の服装をしてしまいます。確かにもう11月も下旬に差し掛かっているので、さすがに冬物を準備しておきます。風邪をひいたら大変ですからね。週間天気を見ると、ようやく来週にはお日様をおがめることができるようです。晴れ間を有効に利用したいですね。では、本題へ。

 

 

　アルツハイマー病には回復させる治療法は残念ながらない。

 

　早期発見・早期治療により進行を遅らせることができる治療はある。

 

　ただし、物忘れでは、自覚がないことも多く、自分自身ではなかなか早期発見が難しいのが現状だ。

 

　自覚がないため物忘れを指摘されると怒ることもあるようだ。

 

　早期発見には、家族や友人などと、かかりつけ医との密な連絡が重要になる。

 

　たとえば、娘が高血圧の治療で総合医を受診したときに、ふと医師に「うちの父が最近、季節外れの衣服を着て、物覚えが悪くなった」といったことがきっかけとなって、父親の認知症の診断にいたるという具合だ。

 

　認知症の治療として、記憶障害などの認知機能障害と、精神症状・行動障害（徘徊、攻撃、妄想、幻覚、抑うつ）が薬物療法の対象となる。

 

　アルツハイマー病の治療薬として日本で認可されているのはいろいろあるが、あくまで対症療法であり進行を遅らせる可能性はあるが戻す作用はない。

 

　漢方薬（イチョウなど）や民間療法も広く使用されていますがその有効性を示す証拠はいまだにない。

 

 

　

　沖縄本島中部、沖縄市の風景です。

 

 

病気にならない生活の極意

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2020年に発刊された前著の「病気にならない食事の極意」に続いて、「生活の極意」をわかりやすく解説します。自然とのつながり方（森林療法）、運動の仕方、よりよい睡眠、脳を鍛える方法、タバコやお酒とのつきあい方、社会生活・環境に至るまで、健康に生きるための極意が満載です！

 

病気にならない食事の極意

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病気の予防には生活習慣が大事ですが、その中でもとりわけ重要なのが食事です。 その食事について、最新のエビデンス(科学的な根拠)に基づいた内容を、誰もが日常生活で簡単に取り入れ、実践できるかたちでまとめたのが、この本です。 

 

ドクタ-徳田安春の養生訓: 元気な100歳をめざせ

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（アマゾン・読者レビューより）この本は一般の人が読んでもわかりやすい本です、栄養面や運動方法が具体的にわかりやすく書いてます、この本を読めば健康で長生きですばらしい人生を謳歌できるとおもいます、私が今まで読んだ本のなかでは一番の名著です、必読です。続編も期待します。

 

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