脳血管疾患の症状が出たら直ちに救急車を呼ぶべき理由

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

 

　今日の沖縄は曇り。予想最高気温は28度です。本土の方ではだいぶ秋が進んでいるようです。ここ沖縄は11月の中旬にもかかわらず、夏日です。夜もクーラーをつけています。ただ、朝は涼しくなりました。いつになったら「寒っ！」と言う日が来るのでしょうか。半袖半ズボンで過ごすのはいつまででしょうね。まあ沖縄らしくていいですけどね。では、本題へ。

 

　脳血管疾患のうち、脳梗塞の発症後超早期（発症時刻から４時間３０分以内）で条件を満たせば、原因となった血栓を溶かす治療（血栓溶解療法）を行うことができる場合がある。

 

　この治療によってほとんど麻痺を残さずにすむ可能性もありますので、症状が出たらすぐに救急車を呼び受診してほしい。

 

　治療としては、血栓ができにくくする治療（抗凝固療法）や、頚動脈が明らかに狭くなっている場合には血管内手術をすることもある。

 

　血栓の原因となる血小板凝集を抑制する、アスピリンや類似薬を使用することも多くなっている。

 

　運動麻痺や歩行障害などがある場合には、薬物療法に加えリハビリが行われる。

 

　そのほか重症度にあわせてさまざまな治療が行われる。

 

 

　

　沖縄本島南部、与那原町の風景です。

 

 

病気にならない生活の極意

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2020年に発刊された前著の「病気にならない食事の極意」に続いて、「生活の極意」をわかりやすく解説します。自然とのつながり方（森林療法）、運動の仕方、よりよい睡眠、脳を鍛える方法、タバコやお酒とのつきあい方、社会生活・環境に至るまで、健康に生きるための極意が満載です！

 

病気にならない食事の極意

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病気の予防には生活習慣が大事ですが、その中でもとりわけ重要なのが食事です。 その食事について、最新のエビデンス(科学的な根拠)に基づいた内容を、誰もが日常生活で簡単に取り入れ、実践できるかたちでまとめたのが、この本です。 

 

ドクタ-徳田安春の養生訓: 元気な100歳をめざせ

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（アマゾン・読者レビューより）この本は一般の人が読んでもわかりやすい本です、栄養面や運動方法が具体的にわかりやすく書いてます、この本を読めば健康で長生きですばらしい人生を謳歌できるとおもいます、私が今まで読んだ本のなかでは一番の名著です、必読です。続編も期待します。

 

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