超老人の知的活動能力

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日も沖縄は夏空。予想最高気温は34度です。この気温ですが、芝生などの草の上に百葉箱をおいて、その中に気温を測る機械が置かれているので、実際のコンクリートやアスファルトの近くの気温はもっと暑いです。なので、日中は運動も作業もしません。部屋でクーラーをつけて、水分と塩分を摂り睡眠を十分にとります。県内では新型コロナもまだ流行していま . . . 本文を読む