【学生さん応援企画】著者になって10周年記念（〜地域限定〜無料レッスン）
画像はイメージになります 🌸内容🌸 「体型別ランニングフォーム」「骨格ランニング」「３...
はじめての高尾山のんびりトレイルラン
開催日：2022年12月３日(土) 申込期間：2022年11月24日〜12月1日 開催場所：京王線「高尾...
母校駒澤大学初３冠達成記念感謝イヴェントのお知らせ
新年、明けましておめでとうございます！ 毎年、年始に行われます「箱根駅伝」において、 ...
【みんなでサブスリーを目指そう！】2023GW合宿PBチャレンジャーズ
練習メニューー１日目「細胞分裂走チャレンジ」１日目は「細胞分裂走」で「サブスリー」にチ...
【お知らせ】レッスンのご予約とチーム練習会へのご参加
いつもご愛顧頂きましてありがとうございます。しばらく週末（土日祝日）の個人レッスンが混み合っております。継続チケットにてのご予約が優先となりますので、新規の方、都度払いの方のご予約...
最高の笑顔でゴールするための走りを身につける2023夏合宿 in真鶴ひるさいどはうす【ランナーさん大募集】
＜走りが良くなるポイント＞その①大きな動きを覚える平坦なロードやトラック、クロカン以上に高低差がある「トレイル」。関節を大きく動かす感覚を養いましょう！その②全身運動普段は楽に走ろ...
【新動画アップ】ハムを使って走りたい）ランナーさん必見！推進力を得られる走り方を感じ、体得してみましょう！
ハムを使って走りたい）ランナーさん必見！推進力を得られる走り方を感じ、体得してみましょう！ #ランニング #ハムストリングス #股関節 #着地 #スキップ #運動連鎖 #重心...
最高の笑顔でゴールするための走りを身につける2023秋合宿９/16〜9/18【日帰り、一泊二日も大歓迎】
🌸鈴木コーチが一番推奨する環境で合宿🌸都心からは少し距離がありますが、鈴木コーチが一番と思う練習環境での合宿のお誘い。標高は1400mのちょうど良い高地。しかもウッドチップで足元柔...
2023秋ランニング合宿in山梨
2023年秋、我がランニングチーム「チャレンジャーズ」みなさんとラン合宿へ行って参りました...
最高の笑顔でゴールするための走りを身につける2024新春冬合宿1/6〜1/7【日帰りも大歓迎】
🌸トピックス🌸広々とした河川敷と芝生。すれ違う人もほぼ皆無。周りを気にせず、思い切り走りに集中できる環境です。また、夜は骨格リセットストレッチやフォーム動画を勉強することも可能です...
