【ネット速度にお困りなら】Wi-Fi 6で速度解消
ログイン
ブログ開設
トップ
dポイント
メール
ニュース
辞書
教えてgoo
ブログ
住宅・不動産
サービス一覧
閉じる
「レッスン後の声」カテゴリー一覧
古い順
新しい順
【局所性ジストニア?で20年近く思うように走れない】復帰への第一歩
#局所性ジストニア
#カックン症
#抜け抜け
#ローリング
#ランニング障害
#マラソン
#ランニング
いつもありがとうございます!<パフォーマンスを引き出し怪我を克服するには「正しい骨格運動」から!>東京で活動しているスポーツトレーナーの鈴木です!ご受講頂きましたみなさまからのアン...
【今までとはまったく異なる感覚、一般的なランニングセオリーは一度閉まって「自分の体型に合ったランニング」という考え方を、是非とも体感してほしいです!】
#ランニング
#マラソン
#ランニングフォーム
#骨格
#体型別
いつもありがとうございます!<パフォーマンスを引き出し怪我を克服するには「正しい骨格運動」から!>東京で活動しているスポーツトレーナーの鈴木です!ご受講頂きましたみなさまからのアン...
スポーツマン再生工場
(旧全力で走れる喜び)
3軸理論®/骨格ランニング®
#ランニングブログ
鈴木清和(すずききよかず) プロアスレチックトレーナー 『3軸理論®』提唱 『骨格ランニング®』提唱 『チャレンジャーズ®』コーチ メディア多数 著書多数
フォロー
5
フォロワー
検索
最近の記事
還暦ランナーさん「骨格ランニング®」でサブ3.5プロジェクト始動!
2025年1月7日
チャレンジャーズ練習会(Challengers®)
2025年1月6日
「骨格ライディング」1dayレッスン(オフロードバイク)
2024年11月29日
「骨格ランニング®」1dayレッスン
2024年11月29日
フルマラソン2時間30分切りを目指す時のチャレンジャーズ練習会での参考メニュー
2024年11月12日
カテゴリー
お知らせ(82)
レッスン後の声(2)
骨格ランニング®(76)
3軸理論®(41)
ランニング障害(51)
オートバイ(10)
骨格リセットストレッチ(24)
Challengers®(定期練習会)(69)
練習会・合宿(33)
Kinetic Chain Control®(6)
講座・教室・研究会(9)
動画説明(41)
ブログアルバム(11)
バックナンバー
2025年
1月
2024年
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
2023年
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
2022年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
1月
2021年
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
2020年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
人気記事
厚底シューズを履きこなす正しいフォアフットで、エコでスピードに乗って大幅記録更新しよう!!
ランニング障害『シンスプリントと体型別トレーニング』
誰でも簡単にできる「フォーム改造」を解説。ピストン走法の方は特にやっておきたいプログラムとは!?3軸理論®
スキップはランニングとの相性が抜群かも
骨格ランニング®で自己ベスト更新!!スイング走法からピストン走法にチェンジしました!!