血圧の薬を2ミリｇから4ミリｇに変更します。

昨晩はラーメンでした。次女の分だけが麺が固まっ
ていたとクレームが・・・でもめちゃ美味しかった。

今朝は3時15分に起きてきました。メールのチェック
ブログを書き込み、4時半にバスタブにお湯を入れて
録画した地球温暖化とテロと難民の問題ビデオを観賞
していました。

バーレーンやスーダンもイランと国交断絶しアラブ
首長国連邦もイラン大使の召還しイランとの関係を
格下げするそうでどんどん問題が大きくなってスンニ
派とシーア派の対立が明確になり新たな火種が起こり
更に中東は混迷すると思います。

人を救うはずの宗教が他の宗教を認めず、頑なに自分
達だけの宗教だけを信じて争いを生み出している様は
なんとも皮肉です。

超大国がそれぞれバックにいるので余計問題がこじれ
ています。

6時にお風呂へ、今朝の体重は67.4Ｋで体脂肪は31.3
％でした。

お風呂後にピアノの練習です。
後半の課題曲は、易しい曲が多いので気分が楽ですわ
その後般若心経を・・・

7時過ぎに朝食

7時半から朝ドラを見て8時からお正月の囲碁番組を見
て楽しんでいました。

11時半にやっとヴァイオリンの練習が出来てほっ！！

ランチはお寿司でした。
毎度の事でお醤油とワサビをたっぷりつけて頂きまし
た。

昼寝後　保険会社の人と打ち合わせ
3時半に病院へ血圧を測ったらなんと上が195下が125
で超びっくり
この血圧計壊れていませんか？？？？

急遽コニール2ｍｍｇを4ｍｍｇに増量、3ヶ月試して
様子を見ますわ
血圧が高過ぎですが塩分を減らすのも難しいので次の
土日からランニングを再開しま～す。

秋田にて、12月29日（火）

3時45分に起床し早速読書です。だんだんと
面白くなってきて、良かった、良かった。

4時半にまた寝て、6時15分に起きてきました。

般若心経を唱え　合掌！！

朝食はご飯とネギの味噌汁と卵焼きを作り
頂きました。

9時50分　鶴形の海蔵寺からお坊さんが来て
49日の法要を10時15分に終了、お布施を上げ
10時半に仁鮒のお墓へ卒塔婆を置きに行って
きました。

お墓の周りには雪が沢山積もっていて長靴を
借りたがつま先が超冷たくて凍傷になりそう

兄貴はロウソクが燃え尽きるまでいると言う
ので僕だけが車に戻ってエアコンをかけ足を
吹き出し口にのせて温めていました。

11時半に帰宅し兄貴の長靴を見たら中が毛で
覆われて暖かそう。僕の借りた長靴はゴムに
中が薄い布張りでこれは雪用じゃなく雨専用
で冷たかったはずですわ。

ランチはマルゲリータ・ピザとカルビオニギ
リとコーヒーでした。

午後1時に能代の駅前市場に行って八目うなぎ
を買いに出かけました。

市場に行く前にまだ中に入った事がなかった
兄貴の家にお邪魔しました。

20年経過しているようには見えずいますぐに
でも生活が出来る状態でした。

家の中を拝見し市場へＧＯ外は吹雪で寒い！
市場の中にイン

八目うなぎは、今朝取れなかったと言われて
ガックリでした。

食べたかったのに（涙）
急遽、朝飯・ランチに続き晩飯も僕が作る事
にしました。

帰宅してから囲碁・将棋をやるも全て全敗で
しょぼん・・・

気分を変えて兄貴が解けなかった数独を二問
一問目は解けたが二問目が解けずにイライラ

晩飯は市場で買い求めたポーク・ステーキと
蛸のお刺身と大トロとビールと焼酎で頂きま
した。

49日が無事に過ぎたので飲み過ぎて悪酔いし
ちゃったあ～

9時50分ころ洋間のベッドに戻って読書すぐ
バタンキューでした。　ｚｚｚｚ・・・・・