たまにはダラダラするのも良いかも？

いやあ～昨日も相撲、面白かったねえ～

晩飯の担当を代えて貰いマーボ茄子を作
って貰いました。

食後みんなで歴史ヒストリアを見て2Ｆで
読書です。
もう半分も読み終えてまたまた次の本を
探さなくちゃ・・・ねえ

今朝は6時に起きてすぐにお風呂へ今朝の
体重は67.8Ｋで体脂肪は32.1％
血圧は上が132で下が94、脈が74とまずま
ず

昨日の夕刊にサッカー・リオ・五輪男子
Ｕ－23歳以下の最終予選が今日から始まる
8強には日本・イラン・イラク・ＵＡＥと
お隣韓国、北朝鮮、ヨルダン、カタールと
4国がそれぞれ対戦し上位3国が出場出来る。

これで楽しみがひとつ出来ましたあ～

体調はいまひとつ今日の食事当番も免除
して貰いました。

8時15分過ぎにヴァイオリンを弾きアイパ
ッドのお勉強も・・・

ランチはチャーハンとコーンスープでした

昼寝後はブログの更新を・・・

午前中に将棋のトーナメントを観戦し囲碁
は途中まで

体調は未だにイマイチで冴えない状況です