男優、榎木孝明氏

午後からＮＨＫのスタジオパークから
こんにちはにあの俳優の榎木孝明さん
がゲストでした。

60歳には見えない若々しさ一ヶ月食べ
ないで水と飴と塩飴だけで過ごしたそ
うな・・・

鹿児島出身で薩摩示現流と古武術修行
をして旅と水彩画が趣味だとか

男前で魅力がたっぷりの俳優さんです。

以前に出来れば彼に古武道を習いたい
と思いネットで調べた事があったので
すが残念連絡先には、たどり着きませ
んでした。

でも彼の生き方、考え方には共感を覚
えます。

彼のコーヒーブレークのブログも面白
い。

今晩は、きりたんぽ風お鍋です。

ＡＭ3時15分に眠りに2Ｆへ、でも眠れたのは
3時45分頃だった。

今朝は7時15分に起きてすぐにお風呂へＧＯ
今朝の体重は67.4Ｋで体脂肪は33.9％でした

ちなみに血圧では上が143で下が99、脈が79
でした。

お風呂後にピアノで前半の2曲を弾き終えて
途中で朝ドラを見てまたピアノで3曲弾いて
フィニッシュ
すぐに2Ｆでヴァイオリンを弾き、8時50分に
ママチャリでお買い物

今晩は僕の担当なので、きりたんぽ風お鍋を
作りますわ。

果物、お菓子と野菜他、お寿司なども購入し
たらリュックと手下げ袋でいっぱいになりま
した。
ついでにミニロトも購入
流石に本屋さんまでは大荷物の為に寄れずに
そのまま帰宅

朝食はパンとハム、レタスはパスしてブラッ
クテーと果物のキウイー、バナナ、イチゴ、
リンゴを頂きながらブログの書き込みをして
います。

ランチはお寿司とお吸い物

昼寝後も、またまたブログの更新中で～す。

女子マラソン選手の泣き笑い

さあ　今日から2月だ！！
いやあ～昨日からＵ23の韓国戦、大阪
国際女子マラソンの福士さんの勝利に
酔いしれていました。

韓国では2点先取して勝っていた試合だ
ったのに後半にまさか逆転されるとは
誰も思っていなかったに違いないです。

またまた日本陸連はリオ女子マラソン
の選考をさいたま国際と大阪国際と
名古屋ウイメンズでの成績を見て決め
ると言うがまたまた選考でもめるんじ
ゃないの？

埼玉国際の優勝者は吉田香織さんが2時
間28分43秒で日本2位でした。
エチオピアのバイサさんが2時間25分44
秒で優勝でした。

今回の大阪国際では福士さんが22分30
秒以内で優勝しているので
もう既に昨年8月の世界選手権で7位入賞
の伊藤舞選手は2時間29分だが決定なの
で、あとは大阪国際の福士さんが選ばれ
後は名古屋の優勝者かもしくは、もしも
名古屋の優勝タイムが平凡だったら大阪
国際の2位の堀江美里選手28分20秒が選
ばれるかも知れません。

多分ですが名古屋の優勝者がリオの切符
を得るでしょう。

僕は世界マラソンと国内3試合も含めて
上位3番目までのタイムで選考すべきと
考えます。

それなら選手も国民も文句はないでしょ
う。

スポーツなんだから綺麗に誰もが納得出
来るように決めなくちゃね

眠れなくて真夜中の1時に起きて来ちゃ
った！！

部屋が寒いのでジャンパーを着て日本酒
を熱燗にしてグラス並々にいっぱい注い
でグビーっと呑みながらメールにブログ
の書き込みに勤しんでいます。

もうＡＭ3時になるのでまた2Ｆで寝て来
ま～す。

日本陸連は罪作りだね・選手が可愛そう