パリ燃え、20分切りを目指して

昨晩は次女の担当で珍しくも2時間半も
時間をかけて新メニューである牛スジ
と大根の煮込み料理と卵焼きでした。

僕は牛スジ煮込みが大好きでサラリー
マンの時代に良くランチに頂きました。

家庭でも牛スジを食べたいばかりに圧
力鍋を購入しましたが殆んど今は使って
いません（泣き）

2時間半もかけた料理もわずか10分で食
べちゃってあっという間でした。でもで
も美味しかったのでハナマル！！

食後6時半には2Ｆで柳沢さんの軍医日記
を読み始めました。

僕の研究テーマは第二次世界大戦ですが
この日記の著者は軍医さんでしかもニュ
ーギニアでの戦闘なので読もうとしたの
です。

今朝は4時10分に起きてきました。

さあ今度は第三戦のサウスカロナイナだ
多分トランプ氏が連勝するんじゃないの
僕の一押しのクルーズさんは、偉そうに
左手をズボンのポッケに入れたまま演説
している。

彼の考え方には賛成だが態度が宜しくな
いね、もし彼が負けたらそのせいだね

言いたい放題のトランプ氏がどこまで支
持を持続出来るかが鍵だね

でも一番面白いのはトランプ氏だが彼は
ただのお金持ちで品に欠けるので大統領
には無理でしょう

国民もただ選挙を楽しんでいるだけじゃ
ないのかしら

どこの国でもプロの政治家はオール・ト
ーク・ノー・アクションだからねえ～～

5時50分にお風呂へ、今朝の体重は68Ｋで
昨晩珍しくご飯をお代わりしたのが効い
たみたいです。
体脂肪は31.7％で血圧は驚くなかれ上が
156で、下が116、二度目は上が169で下が
111でした。

お風呂後にピアノです。後半の課題曲を
済ませて今日もパリは燃えているかを両
手で弾いてみました。
気になるタイムは23分58秒で二回目は22
分21秒でした。

3月1日から先生に習うのでどうしても20
分を切りたいのです。
先生の演奏を4-5分で聞き、残りの5分は
先生からのアドバイスの時間にするつも
りで～す。

8時15分後2Ｆでヴァイオリンを弾き般若
心経は黙読です。

気になるのでまた血圧の測定です。上が
132で下が92とまずまずでした。　ほっ！

9時50分に我が書籍を5部お客様に郵送して
本屋さんへ営業に、追加注文を頂きました。

気分良く自宅に戻りランチは昨晩の牛スジ
煮込みの汁にタイのお粥を入れて頂きまし
た。

昼寝後に再度ピアノ練習を、やっといまメ
ールとブログに手がつきましたよ。

終わったら録画したビデオでも見るつもり