ただいま！！

ただいま！！今朝、無事成田に7時20分に
到着し
8時16分の成田エクスプレスで帰り自宅に
11時15分に到着しました。

早速洗濯物を出しオミヤゲも出してお風呂
にドボン！！

今朝の体重は66.4Ｋで、体脂肪が27.6％で
血圧の上が126で、下が85、脈は76でした。

出かける前の体重が67Ｋで体脂肪が33.4％
血圧は上が140で下が98だったので、体重が
06Ｋ減少、体脂肪が約6％減少し血圧の数字
はびっくり、最高でしょう。

とにかく暑い国から帰って来たので身体が
水分を常に要求しています。

旅行中ＴＶでＣＮＮや他の番組で気になっ
たニュースがあったのでこれから新聞でも
読んでもっともっと正確に知りたいです。

明日あたりから旅の思い出を書き込みます
ので是非ともお読み下さい。そうそう

留守中携帯に15本ほどメールが来てました。

その他ホットメールには旅行中に、80本ほど
その中に一本めちゃ気になるメールをめっけ

ランチは野菜スープに卵を入れた雑炊でめち
ゃこ　美味し！！

昼寝もしっかり一時間ほど眠っていまやっと
ブログの書き込みを・・・

これから貯まった一週間の新聞を読みま～す