海外に行って来ます。

昨晩の秋刀魚はめちゃくちゃに美味しかったのでハナマル
久々の大根おろしのジアスターゼも、身体によさそう

食後すぐに2Ｆで、クラシックのＣＤを聴きながら眠りに。

真夜中の12時一度目覚め、二度目は12時55分頃物凄い雨
で起きてきました。

ヤバイです。

台風5号が和歌山県に上陸しゆっくりと北北東に進んでいる。

静かになったり急に雨になったり・・・

1時半にお風呂へ、

体重は69.8Ｋで、体脂肪は34.9％でした。その後将棋番組
を見て4時になったら出かけま～す。