風はもう秋の風だね・・・

いやあ～日本テレビ最大の、やらせ番組である24時間テ
レビが、お約束どおりに、5分前にブルゾンさんが武道
館に到着して、サライを皆で合唱して終わりましたね。

涙を誘ったシーンも沢山あったが1億円の寄付が集まった
ので一応は成功かな？

晩飯は味噌コンニャク、シューマイ、味噌汁+具沢山の混
ぜご飯でした。これは完全な、ダイエット食だね（笑い）

食後は24時間テレビからスイッチし、ＮＨＫ直虎を見て
からまた24時間テレビ最後のシーンを見てフィニッシュ。

2Ｆで読書、珍しくも、梅酒をグビっと飲んで眠りに・・・

☆

今朝は3時55分に起床、

4時20分にお風呂へ、今朝の体重は、69.2Ｋで、体脂肪は
34.5％でした。

4時35分からピアノ練習を、昨日見つけた楽譜から、主よ、
人の望みの喜びよ、と結婚行進曲を弾いてフィニッシュ。

その後に将棋の勉強を・・・

6時に新聞を読みながら朝食を・・・

6時半からブログの書き込みです。

☆

そうそう　マケドニアとアルバニアにも行く予定だったが
最近マケドニアで内戦が勃発しそうで敢え無く行くのは中
止にしました。

★

いまミャンマーではロヒンギャ武装集団と国軍が衝突して
100人以上が死亡

インドでは牛肉を運搬していたイスラム教徒が殺害されま
した。

世界はどこでも紛争だらけで嘆かわしい。安心して海外旅
行を楽しめる場所が極端に狭まったね。


☆

7時半に朝ドラを見て、8時から3日ぶりにヴァイオリンの
練習を・・・レベルダウンは無く　ほっ

その後、将棋の対戦を途中まで観戦・・・8時50分にママ
チャリでお買い物へ

今晩は僕の担当でメニューは、そうめん+ミニチキンステ
ーキ、サバフライ、ミニ厚揚げ、レタス、きゅうり、ミニ
トマトのサラダを作ります。

☆

ランチは、高級お寿司と昨日の残りの混ぜご飯をおにぎり
にして頂きました。

徹子の部屋にあの芦田愛菜さんが出ていたので見ちゃった
6歳の時のビデオも流れていてめちゃ可愛かった

やすらぎの郷を、見てからお昼寝タイムです。

その後ＮＨＫの将棋、囲碁の対戦を見てから3時20分から
4チャンネルを付けっぱなしにしてブログの書き込みをし
ていま～す。

あのアルピニストのイモトさんと義足の女性があの槍ガ岳
への登頂が成功したのか？しないのか？めちゃ気になるわ