昨晩はチキンカレーで、めちゃ美味しくて満足、満足!
食後は2Fで読書、我がブログ2009年の1月末までを読
み、眠りに・・・
真夜中に山を駆け足で下ってそのまま体育館の中に突入、
丁度踏み切りがあり、そこから走り幅跳びの要領で飛ん
だ。
自分でも過去に経験した事がない大ジャンプで、なんと
向こう側の教壇まで飛び、超、びっくり
早速、巻尺を借りてきて何メートル飛んだかを計測して
いる途中で目が覚めた。ふぅ、
以前は良く空を飛んだ夢を見てました。飛ぶ夢は最高に
楽しい時間です。
☆
5時5分にお風呂へ、今朝の体重は、69.4Kで、体脂肪は
32.4%でした。
5時20分からピアノ練習、般若心経、イスラム教を唱えて
今日のノルマ達成。
6時に新聞を読みながら朝食を、その後は囲碁、将棋のお
勉強を、
7時15分、超、久しぶりにママチャリでネットカフェまで
7時35分に到着し、わずか30分間の、ネットサーフィンを、
8時40分頃に帰宅、超、久しぶりのペダリング、エキササ
イズでした。
最近は耳鳴り、右肩の痺れ、原因不明のかぶれ、ダニの被
害、毎日の暑さで、自宅にこもり勝ちでしたが、たまには
ペダリングも良いものです。良い汗をかきました。
☆
初めてジャカルタでの、アジア大会、男子マラソンを見て
ジャカルタも結構な大都市で、将来訪れたいと思いました。
井上選手もゴール前のデットヒートに、勝ち金メダル獲得
おめでとう
☆
ランチはカレーパスタでした。
昼寝後、ユーは何しに日本への番組を見ていました。
今日は24時間、日本TVであのみやぞんさんがトライアス
ロンに挑戦すると言うので是非とも成功して欲しいです。
ホリエモンさんは12時間で出来るとホラを吹いていました
もしもホリエモンさんなら
スイム、1.5K 55分
バイク、 60K 2時間15分
ラン、 100K 13時間50分
僕の予想では、最低でも、17時間は、かかるよね。
☆
話、変わって次の興味は、9月の沖縄知事の選挙と名護市
議選だね
辺野古をやめて沖縄の無人島に、新基地を作れば良いのに
ねえ~
例えば馬毛島とか
そうすれば政府も米軍も沖縄の住民も地権者にもしっかり
それ相当の賃貸料を支払ったら賛成するんじゃないのかし
ら???
食後は2Fで読書、我がブログ2009年の1月末までを読
み、眠りに・・・
真夜中に山を駆け足で下ってそのまま体育館の中に突入、
丁度踏み切りがあり、そこから走り幅跳びの要領で飛ん
だ。
自分でも過去に経験した事がない大ジャンプで、なんと
向こう側の教壇まで飛び、超、びっくり
早速、巻尺を借りてきて何メートル飛んだかを計測して
いる途中で目が覚めた。ふぅ、
以前は良く空を飛んだ夢を見てました。飛ぶ夢は最高に
楽しい時間です。
☆
5時5分にお風呂へ、今朝の体重は、69.4Kで、体脂肪は
32.4%でした。
5時20分からピアノ練習、般若心経、イスラム教を唱えて
今日のノルマ達成。
6時に新聞を読みながら朝食を、その後は囲碁、将棋のお
勉強を、
7時15分、超、久しぶりにママチャリでネットカフェまで
7時35分に到着し、わずか30分間の、ネットサーフィンを、
8時40分頃に帰宅、超、久しぶりのペダリング、エキササ
イズでした。
最近は耳鳴り、右肩の痺れ、原因不明のかぶれ、ダニの被
害、毎日の暑さで、自宅にこもり勝ちでしたが、たまには
ペダリングも良いものです。良い汗をかきました。
☆
初めてジャカルタでの、アジア大会、男子マラソンを見て
ジャカルタも結構な大都市で、将来訪れたいと思いました。
井上選手もゴール前のデットヒートに、勝ち金メダル獲得
おめでとう
☆
ランチはカレーパスタでした。
昼寝後、ユーは何しに日本への番組を見ていました。
今日は24時間、日本TVであのみやぞんさんがトライアス
ロンに挑戦すると言うので是非とも成功して欲しいです。
ホリエモンさんは12時間で出来るとホラを吹いていました
もしもホリエモンさんなら
スイム、1.5K 55分
バイク、 60K 2時間15分
ラン、 100K 13時間50分
僕の予想では、最低でも、17時間は、かかるよね。
☆
話、変わって次の興味は、9月の沖縄知事の選挙と名護市
議選だね
辺野古をやめて沖縄の無人島に、新基地を作れば良いのに
ねえ~
例えば馬毛島とか
そうすれば政府も米軍も沖縄の住民も地権者にもしっかり
それ相当の賃貸料を支払ったら賛成するんじゃないのかし
ら???