やっとパラが今日で終わる。

昨晩は釜めしときんぴらとワカメと豆腐の味噌汁とブロ
ッコリーの漬け物で頂きました。

食後は2階でCNNニュースのCDを聴きながら眠りに・・

真夜中に場所は未定で会社の仲間と食事を、皆はもう大
きなプレートで運ばれた料理を食べていたが僕だけまだ
来なくてイライラ、やっと僕の分が来てさあ食べようと
思った時に目が覚めてトホホ

良く食事のシーンの夢を見るのだが食べているシーンは
あんまり記憶がない。いつもいつも困っているシーンで
泣けてくるわ。

時間は1時30分で気温は25度3時25分頃にバスタブにお湯
を入れて3時40分にドボン、今朝の体重は67．4Kで体脂
肪は34．3％でした。

お風呂後は囲碁、将棋の勉強からスタートです。

その後はパラの昨日のダイジェスト版を見て、300名山で
田中陽気さんの北海道の雪山縦走の8日間の山旅を見てい
ました。

冬山はヤバイよ。

5時50分頃に朝食+果物+お薬も・・・6時頃にコロナ情報
を収集し分析し記録まで、

7時20分頃からパラのマラソンを観戦、

女子視覚障害のマラソンでは道下さんが金メダル、5位と
8位も日本人で特に8位になった西島さん66歳でタイムに
も超びっくり、3時間29分でした。

車椅子の女子マラソンでも熱戦が展開され僕一押しの豪州
のデロザリオ選手とスイスのマヌエラ選手のゴール前の
一騎打ちでは興奮したあ～　デロザリオ選手がギリギリ1
位になって僕も嬉しいです。

トライアスロンとマラソンを楽しめたのでまあ良いか・・

☆

ランチは焼きソバとビールでした。すっかり良い気持ちに
なって昼寝で熟睡出来ましたあ～

午後からは読書の続きを・・・

4時半からバスルームの汚れ落とし作業を・・・