昨晩は、海鮮パスタに、レモンサワーで頂きました。
アルコール度7％なので、ビールよりも効くよ。
すっかり良い気持ちになって、NHK大河を見ていた
が、今回のどうする家康の光秀役と、秀吉役がイマ
イチ。
2階に行って、クラシックシネマのCDを聴きながら
眠りに・・・
真夜中の2時20分に目覚めて、気温を見たら28．2度
で、1階のリビングは、26．8度でした。湿度は71％
でした。
早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートですわ
3時25分にお風呂へ、今朝の体重は61．8Kで、体脂肪
は23．7％でした。
3時40分からピアノレッスンを・・・4時15分に終了し
般若心経、イスラム教を唱え、最後にアーメンと十字
を切ってフィニッシュ
5時25分にシャッターを開けて、30分に外へ、簡単エ
キササイズをしてからスタート地点へGO
5時38分に、タイマーを20に合わせてスタートを切る。
1Kのタイマーは12分14秒で7分46秒でホッと
2Kのゴールでのタイムは4分31秒だったので7分43秒で
した。7分台で走れたので、まあ良いか・・・
相変わらず😓でシャツがびしょびしょでした。
新聞を読み、その後は、原子爆弾、コンゴの鉱山でウ
ランを大量に含んだ鉱石を発見、ウラン235に中性子を
ぶつけると原子核が2つに分裂。
ウラン235を濃縮すると、原子核が連鎖的に起こる。
物理学者のオッペンハイマーが、原爆の生産に成功して
日本の17都市を標的に、その後、京都、広島、小倉、
新潟に決められたが、5月に横浜を空襲、古都の京都も
新潟もリストから外されて、広島と小倉に決まり・・・
ヒロシマに投下、小倉に落とす予定が天候の悪化により
ナガサキに急遽変更し今に至る。
7時25分に朝食を、30分に朝ドラを見て、45分からブロ
グの書き込みを・・・
10時頃から世界からの今年7月時点での、コロナのニュ
ースをビデオで見ていました。
アメリカではコロナに約1億人が感染し、10％の1000万
人が副作用の後遺症に悩まされているそうな、
副作用が酷くて働けない人が200万人もいるって・・さ。
日本でも汚い政府のやり口で2類から5類に落とし、さも
さもコロナが大した感染症じゃないと実数報告から、定
点報告にし、実態を国民に解らない様にしています。
でも実態はまるで逆でコロナ感染9波で感染者が急増して
います。岸田内閣、都道府県知事達の罪は重いよ、もう
犯罪レベルだね。
だから僕はマスクはもちろん、手洗い、うがいは当たり
前で万全の注意をしています。
当然ですが早朝のランニング時にもあごマスクをして向
こうから人が来たら、即マスクを口に・・・
政府を信用していると命が危ないです。新聞には海外旅行
を初め、国内旅行の宣伝も大々的に・・・
お馬鹿な人達は沖縄や、北海道、京都などに繰り出してい
ます。
台風6号も沖縄を直撃したし、観光客は飛行機が飛ばない
のでヤバイです。次は九州がめちゃヤバイです。その後は
韓国、北朝鮮がヤバイかも❓
10時30分頃からワイドスクランブルを見ていました。
11時頃にランチは、握りずしと日本茶で頂きました。
11時半からお昼寝タイムを、午後1時まで寝てからビデオ
鑑賞を・・・
1時55分からミヤネ屋、ゴゴスマを見て、台風情報を収集
日大のアメフト部の一人が覚醒剤と大麻所持で逮捕されま
した。
林真理子理事長が逮捕前にアメフト部にはそのような事実
が無いと強く言っていたが、言い方が少しまずかったね！
中国での河北省では北京を守るために保水地区に放水する
為に住民の100万人が避難を強制だって・・・
★★
処理水を今月末から放水するって・・・さ。フクシマの漁
業関係者が、反対しているのに、それを無視して東電の為
に放水をするだなんて、なんと無責任な・・・
自分達のミスには甘く、他人には厳しい態度で嫌になるね