昨晩は僕の担当で、日本蕎麦の冷水麺と、サラダとフライド
ポテトで頂きました。
今朝は1時25分に目覚めて、気温は28．4度で、1階のリビン
グは、27．5度で、湿度は73％でした。
早速紅茶を飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ。
1時30分に体重測定を、61．6Kで、体脂肪は22．5％でした。
その後はベトナム人が英国に不法に入国して働こうと闇の業
者の口車に乗って200万円も借りて闇業者に支払い、英国に
無事に到着したと思いきや、トラックのコンテナに隠れて密
入国を果たしたが、31名がコンテナに押し込まれ中の空気が
足りず全員死亡した事件がありました。
その事件を解明したビデオを見ていました。まさに悲劇だね。
5時にニュースを見て5時半にシャッターを開けて、5時35分
にウオーキングのスタートですわ。
1Kで12分、2Kで13分、3Kで12分、最後の1Kを早足で9分で
フィニッシュ、気になる歩数計は4．4Kで5810歩でした。
7時頃に朝食+果物+お薬も・・・7時半から朝ドラを見て、8
時に2階で、世界の歴史のお勉強を・・・
9時から10時まで朝寝を・・・10時から戦争についてのお勉
強を・・・
人類の歴史は戦争の歴史だし、いま現在もロシアとウクライ
ナが戦争中です。
アジアでは中国が台湾に侵攻する見込みだし、ロシアと北朝
鮮は中国に協力するだろうし、台湾は米国と日本に支援を期
待しているしねえ～
日本は78年間、平和を維持してきたが、いつ崩れても可笑し
くないです。
11時にランチはミニ天重とフライドポテトと日本茶で頂きま
した。
11時半から12時半までお昼寝タイムを・・・
午後から会津藩の事についてお勉強を・・・その後にアフガ
ニスタンのタリバンと20年戦った米軍と、米軍に協力したア
フガンの女性兵士たちの現状のお勉強を・・・ふぅ
台風7号も関東を直撃すると思いきや、和歌山県の潮岬から
大阪、兵庫、岡山、鳥取県を通過する見通しです。
未だに左の目が緑内障の為にパソコンの画面を見てブログを
書くのにも良く見えずトホホ、最悪です。
断捨離を飛び越して、いきなり終活を思案中。