昨晩は豚肉と茄子の炒め物と、ワカメと豆腐の味噌汁と、キ
ュウリとトマトのサラダと、昆布と少な目ご飯で頂きました。
食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・
真夜中の2時50分に目覚めて、気温を見たら、21．2度で、1
階のリビングは、19．6度で湿度は67％でした。
トイレの後に計量したら59．6Kで、体脂肪は21．8％でした。
早速コーヒーを飲みながら将棋の勉強からスタートです。
その後は国際ニュースをチェックして、3時10分にバスタブに
お湯を入れて、25分に入浴を・・・
40分からリビングに積み重ねていた数社の旅行会社のパンフ
レットをチェックしていました。
数ある旅行案内パンフから、一つだけ選択して置きましたよ。
6時25分からテレビ体操を、35分に外へ出て簡単エキササイ
ズをしてからスローランで、その付近を1周して残りの40ｍを
ダッシュしようとしたがエネルギー切れでスローランで終了
でも気合を入れて最後のキックだけは各1回してフィニッシュ
気になる歩数は0．5Kで、717歩でした。
アメリカでは男とデートしない、セックスしない、結婚しな
い、子供を作らないと言う女性が多くいます。
30代の女性の未婚率は40％です。
日本の女性も4人に1人が子供を産まず生涯を終えるって・・
生涯未婚と言う、一生結婚しない男女が急増しています。ち
なみに日本の生涯無子化率は27％で世界1位です。因って結婚
出来ない中年男性が増えているそうな、
ペルーのチャンカイに中国資本で巨大なコンテナ港を建設して
完成しました。本来ならペルー、ブラジル他はパナマを経由し
て中国上海へ、
これからはペルーから直接中国へ輸出して、将来的には中国は
軍事利用も考えているそうな？
兎に角アメリカ・トランプ政権の、4年間は最悪になる事だけ
は間違いないです。
11時頃にランチは、卵焼きと、鯵の竜田揚げと、イカの唐揚げ
と、少な目ご飯とシジミの味噌汁で頂きました。
11時半からお昼寝を・・・12時45分頃から蟹の横歩きの読書を
区切りの良い所まで読んでから、満州難民感染都市の本を読み
区切りの良い所で相撲を見ながら、ブログの続きを・・・