昨晩は僕の担当で、久しぶりに牛バラ肉の焼肉とアスパラ
、マッシュポテト、ウインナーとフランスパンとビールで
頂きました。
食後は2階で我が旅行記、2017年4月に個人でアゼルバイジ
ャン、ジョージア、アルメニアに行った記事を途中まで読
んでから、英単語のCDを聴きながら眠りに・・・
夢を見ていたが1時40分に目覚めたが、何の夢だったか思い
出せずに トホホ 室温は19．6度で、1階のリビングは、
17．2度で、湿度は56％でした。
早速 紅茶を飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ。
3時30分にお風呂へ、今朝の体重は62．4Kで、体脂肪は29．
6％でした。
お風呂後はピアノレッスンをして般若心経、イスラム教を唱
えて、最後にアーメンと十字を切ってフィニッシュ ふぅ
4時頃からネットニュースをチェックして、5時からTVでニ
ュースを見ながら、5時25分頃からブログの書き込みを・・
☆
飽和潜水で宮古島付近でのヘリと人間らしきものを発見とか
？ good job やっぱり、ヘリの低空飛行が原因かもね。
5時45分に外へ、紙類をゴミ捨て場に2回も、落ち葉拾いを
して、私道も綺麗に・・・腰を屈んでの作業だから腰が超痛
い。
簡単エキササイズをしてキックを左右で2回決めてフィニッ
シュ、新聞を取り込んで6時10分に朝食、今朝はパンにオリ
ーブオイルをスプーン1杯たらし、マーガリン、ハムを載せ
て昨晩の残りのマッシュポテトを載せて再度温めて紅茶と
果物と一緒に頂きました。
6時50分にコロナ情報を収集して分析し記録まで・・・ふぅ
これも毎朝の日課です。
7時過ぎにブログの続きを・・・
★
最近は詐欺と放火と、殺人事件と無謀運転が多くて嫌にな
りんす。
北朝鮮からはミサイルが飛んで来るし、大至急避難してと言
っているが、もう落下した後に、Jアラートが、遅いっ通の
こんな体たらくじゃ、先がおぼつかないね。
滅茶苦茶に遅すぎるJアラートを政府は適切だったと自画自
賛で馬鹿みたい。逃げる前に落下しているのに危機管理ゼロ
だよ。
まだ韓国の方が、北のミサイル発射を数分前に的確にとらえ
ているよ。政府は自分達の行動は正しかったと言っているが、
誰も評価していないよ。
こんな体たらくじゃもしも隣国から侵略されたらアウトだよ
家の中に逃げるか、もしくは地下にだって、どこに地下が在
るんじゃい。寝言は寝て言え。😡
国民が隠れるシェルターが無い国は日本だけだよ。ウクライ
ナも台湾も韓国も準備万端、日本政府の危機管理はゼロです。
政府の言うとおりに、行動していたら命がいくつあっても足
りやしない。
最近良く感じるのが老いについてだが70代後半と80代とでは
物凄い差がある事です。79歳だとまだまだ、80を超えるとヤ
バイです。特に男性は、もう後がない。
老化も坂を転げるように体力も落ち込んで歩くのさえ、やっ
とこどっこいほいさっさ。
人間は足から衰えて来るからねえ～、だから朝の散歩は欠か
せません。歩けなくなったら御終いじゃよ。
特に女性は太ったらいけません。黒柳徹子さんは、御年89歳
で、食べ過ぎか運動不足か太っていて歩くのも大変でお客様
を呼ぶのにも彼女は立てなくて座ったままでゲストを招いて
トホホ
アナウンサーだけあって口だけは達者で良いのだが少し減量
した方が良いと思うのは私だけだろうか？
僕は基本的に太った人は相撲取を除いて好きじゃないねえ～
もしも歩けなくなったら、介護する方だって大変だよ（笑い）
だから僕は、毎朝の体重測定には、気を配っているのさ・・・
8時40分に外へ、少し早足で歯科医院へGO 9時から歯のお
掃除を、9時半頃にメガネ屋さん迄歩いて、壊れたメガネが
溶接で綺麗に修復されてホット・・・10時半頃にロトも購入
して10時55分に帰宅。
気になる歩数計は6．2Kで、8170歩で、8000歩をやっとギリ
でクリアーしホッと・・・
ランチはミニカツ丼のお弁当とイージー味噌汁を頂いてから
ワイドスクランブルを見ながらお昼寝タイムを・・・
12時40分頃に起きて、1時に徹子の部屋を見て、1時20分頃に
ブログの続きを・・・
☆
日本の女子の平均寿命は、87歳だが、早い人は85歳位でもう
認知症に、遅くても95歳になると殆どの人が認知症に・・・
我が母も95歳になった頃に何度も同じ事を言うようになった。
僕は初めて聴いたかのように聴いていたのが懐かしいですわ。
女性は男性と違って出産と言う大仕事をするだけあって身体
は男よりも丈夫なのかも知れないね。
60歳で定年を迎えて62歳からトライアスロンを始め68歳まで
楽しんだのが、今も若々しくいられる原因かも？
それと歯のインプラントのお陰でもあるね。それと海外旅行
だね。今は65歳まで働いている、サラリーマンさんが多いが
僕には考えられないね。
そんなに稼いでどうするの？と僕は問いたい。今もそうだが
人生は金じゃないよ。時間だよ。もしも買えるんだったら買
いたいくらいだよ。それだけ時間は貴重だと言う事で～す。
バイデンさん自分の郷里のアイルランドを訪問、次の大統領
もバイデンさんにやって貰いたいね、いま一番好感の持てる
政治家だね。アメリカの政治家の中では一番まともな政治家
だね。
★★
日本で初めてドローンが販売されて価格が2億円だって・・さ
ヘリコプターでも3000万円で買えるのに暴利だよね。ふざけ
た価格に 怒 怒 怒 2000万円位が無難な価格帯だよねえ。
オーストラリアでサイクロンが、最も強いカテゴリー5で巨大
でヤバイです。
トランプさんの住んでいるフロリダで1000年に一度の豪雨で
大洪水が・・・
やっぱり異常気象で、もうじき人間は地球には住めなくなる
よ。それも長い時間じゃないです。もう数年の事だよ。運が
良くても後数年。