パリ燃え、20分切れましたあ~

2016-02-22 02:45:06 | 日記
昨晩は長女の担当で鱈にブロッコリー、ニンジン
ズッキーニ他サラダでブロッコリーを茹で過ぎて
形が崩れバラバラに、後はなめこの味噌汁でした

僕はなめこ、ズッキーニが苦手で残念美味しいと
言えなかった。

食後NHKの真田丸を家族で見てから2Fで読書

今朝は超早く2時15分に目覚め起きてきましたよ。

相変わらずシリアではテロが、またフィジーには
サイクロンが、アメリカでは銃乱射と今の世の中
生きているだけでめっけものですね。

3時にNHKスペシャル、世界遺産パルテノン神
殿の録画を朝から楽しんで5時には一番風呂へ

今朝の体重は68Kで、体脂肪は33.4%でした。

お風呂後にピアノです。課題曲の前半を終わらせ
ていよいよパリは燃えているのかを右手で8分34
秒でした。
左手では9分ジャストで、両手では20分27秒でした

その後朝食、8時15分にヴァイオリンを弾き
9時から右手、左手と片手ずつ弾いて更に練習を
9時50分ママチャリで小田原西武5Fの書店さんに
納品してきました。

帰り道A4の封筒、クリアファイルを購入し来週
から更なる営業先にアタックしますわ。
自分から動かなくちゃ何事も始まらないしねえ~

スーパーにも寄って食材をゲット、今晩は僕の担
当なので久しぶりに上等ロースカツ・チキンカレ
ーを作ります。

帰宅してランチはチャーハンとお味噌汁で頂きま
した

恒例の昼寝をして再度パリ燃えのれんしゅうです。
パンパカパーン 20分切れました19分20秒で素直
に嬉しいですわ

そうそう午前中に二つ目の譜面を作成してもっと
見やすくミスが起きそうな部分に印を付けたりと
一応は涙ぐましい努力はしているのですよ(笑い)

加古さんもピアノのプロも5分以内の中で弾いてい
るのでまあ僕の今の実力では年内に3倍の15分をも
しも切れたらそれこそ、バン・バンザイですわ

一番最初は30分、最初の目標である20分が切れた
ので次の目標は19分を切る事です。目標がめちゃ
高すぎてもつまらないからね!!

目標がすぐ目の前にあれば発奮もするしねえ~~


パリ燃え、20分切りを目指して

2016-02-21 04:48:49 | 日記
昨晩は次女の担当で珍しくも2時間半も
時間をかけて新メニューである牛スジ
と大根の煮込み料理と卵焼きでした。

僕は牛スジ煮込みが大好きでサラリー
マンの時代に良くランチに頂きました。

家庭でも牛スジを食べたいばかりに圧
力鍋を購入しましたが殆んど今は使って
いません(泣き)

2時間半もかけた料理もわずか10分で食
べちゃってあっという間でした。でもで
も美味しかったのでハナマル!!

食後6時半には2Fで柳沢さんの軍医日記
を読み始めました。

僕の研究テーマは第二次世界大戦ですが
この日記の著者は軍医さんでしかもニュ
ーギニアでの戦闘なので読もうとしたの
です。

今朝は4時10分に起きてきました。

さあ今度は第三戦のサウスカロナイナだ
多分トランプ氏が連勝するんじゃないの
僕の一押しのクルーズさんは、偉そうに
左手をズボンのポッケに入れたまま演説
している。

彼の考え方には賛成だが態度が宜しくな
いね、もし彼が負けたらそのせいだね

言いたい放題のトランプ氏がどこまで支
持を持続出来るかが鍵だね

でも一番面白いのはトランプ氏だが彼は
ただのお金持ちで品に欠けるので大統領
には無理でしょう

国民もただ選挙を楽しんでいるだけじゃ
ないのかしら

どこの国でもプロの政治家はオール・ト
ーク・ノー・アクションだからねえ~~

5時50分にお風呂へ、今朝の体重は68Kで
昨晩珍しくご飯をお代わりしたのが効い
たみたいです。
体脂肪は31.7%で血圧は驚くなかれ上が
156で、下が116、二度目は上が169で下が
111でした。

お風呂後にピアノです。後半の課題曲を
済ませて今日もパリは燃えているかを両
手で弾いてみました。
気になるタイムは23分58秒で二回目は22
分21秒でした。

3月1日から先生に習うのでどうしても20
分を切りたいのです。
先生の演奏を4-5分で聞き、残りの5分は
先生からのアドバイスの時間にするつも
りで~す。

8時15分後2Fでヴァイオリンを弾き般若
心経は黙読です。

気になるのでまた血圧の測定です。上が
132で下が92とまずまずでした。 ほっ!

9時50分に我が書籍を5部お客様に郵送して
本屋さんへ営業に、追加注文を頂きました。

気分良く自宅に戻りランチは昨晩の牛スジ
煮込みの汁にタイのお粥を入れて頂きまし
た。

昼寝後に再度ピアノ練習を、やっといまメ
ールとブログに手がつきましたよ。

終わったら録画したビデオでも見るつもり

次は柳沢さんの軍医日記です。

2016-02-20 04:40:41 | 日記
昨晩はラーメンでした。食後すぐに2Fで読書
8時頃に田舎の兄から電話があってびっくり

何故って? それは一昨日の朝にいまごろ兄貴
はどうしているかしら?後で電話でもしようと
妻に話していたからなんです。

電話の向こうでは、元気な声で安心しましたよ

あの小保方さんのあの日を、11時半まで読んで
読み終えましたよ。 ふぅ!!

何故か知らんが可愛そうでした。最初はリケ女
とか言って散々持ち上げて最後はドスンと落と
し石まで投げるような仕打ちでしたね

ネイチャー、マスコミ、若山先生、笹井先生や
理研、最後は早稲田大学にまで・・・
最後は博士号まで剥奪されてふんだりけったり
されました

彼女一人だけの問題じゃないのにねえ~~

あと残る手はアメリカに渡り新しい道を開くし
か無いよね
まだ若いんだしアメリカのラボでスタップ細胞
の名称も変え新たな細胞を発見しあらぬ汚名を
注いで欲しいです。

僕にお金がふんだんに有ったら応援するのにな
あ~でも世の中広いから誰かが助けてくれるで
しょう。

これで本の在庫はゼロになりました。またまた
探さなくちゃねえ~

今朝は4時20分には、もう起きてきましたよ。

早速ニュースを見たらあらあら定数10減だって
滅茶苦茶に少ないねえ~ 僕 笑っちゃうよ!!

6時にお風呂へ今朝の体重は67.6Kで体脂肪は
30.1%で血圧は上が147下が98、脈が81でした。

お風呂後ピアノの練習をやったのですがコードを
Tシャツの後ろに挟めて弾いているのですがたま
に外れて左手にふれて気になって集中出来ません

最後にパリは燃えているかを右手で弾いたら右で
は10分52秒、左手の伴奏部分では11分09秒でした。

最初約30分かかっていたので8分縮んだ ふぅ!!

7時半に朝ドラを見て2Fでヴァイオリンを弾き
ママチャリでネットカフェへ1時間遊んで小雨の中
フルスピードで帰宅。

ランチまでの時間今度は両手で弾いたらあらあら
26分29秒もかかって悲しいです。

ランチはヤキソバと日本茶でした。

昼寝を終えてこれから小田原の高校6校に我が本の
告知準備と読者のOさんにも購入お礼のメールを
する予定で~す。

地球の終末論は?

2016-02-19 17:41:02 | 日記
2013TX68が来月地球に最も接近するそうな?
太陽から地球に向かっているので太陽光に遮ら
れて正確な観測が出来ていないらしい。

僕は重力波の研究により将来地球がブラック
ホールに飲み込まれ地球が消滅する方が先だと
思っています

多分ですが、ある科学者の計算から推理すると
100年後だとか?

嘘か本当か定かじゃないが、まるっきり嘘とは
思えず信憑性があると僕だけは思っています。

何故って?

まだまだこの太陽系、ブラックホールも含めて
正確に把握されていないのが現実です。

まだみんなが知らないのがかえって幸せと言う
ものです。

はっきりしたらそれこそパニックもんでしょう

地球温暖化、水不足でブラックホールに飲み込
まれるよりも一早く人間が地球上で暮らせない
状況に追い込まれそう。

どんなに贔屓めに見ても人類の滅亡は免れる事
は出来ないと思っています。それは何時なのか

それは神のみぞ知る!!!

タイ・バンコク旅行後記 

2016-02-19 13:30:39 | 日記
いやあ~~今年初めての個人海外旅行で
は33回目家族と会社の海外旅行も含める
と65回目の旅行でした。

寒い日本を飛び出しわずか5日間の旅行で
したが大いに満足出来ましたよ。

いやな事と言ったら中華街のゴールデン
仏陀の入り口で超いじわるなおばさんか
ら脱いだスニーカーを隠され捨てられた
ことです。

タイの国はタクシードライバー以外には
あんまりワルは見当たらないのだがどこ
の国にでも意地悪な人はいるよねえ~~

多分ですがあのおばさんは近いうちに碌
な事が起きかねないと思いますよ。

何故って? 僕の長い長い人生の中で僕
とトラぶった人で何人も最悪死亡まで行
っちゃった人が数名存在しているからな
んですわ。

もちろん僕はなんの手も打っていません
が多分神様か仏様が罰を与えているので
はないかと推察しています。

単なる偶然かも知れませんが不思議です。

旅行先で一番大事なのが治安の問題です。
僕はフィリピンも大好きで何回も行った
がドライバーだけじゃなく警官さえワル
がいます。

貧しい国だからこそ最低治安だけでも良
くすれば観光客も増え多少は経済にも良
いのにねえ~

政治の貧困だね、国民も含めて自業自得
で凄く残念ですわ

それに引き換えタイは仏教国でプミポン
国王が国民から慕われているのが良いで
す。


ただ英語がなかなか伝わらずここで長期
に暮らすのは大変だと思います。

バンコクはモノレールのBTSと地下鉄
を使うだけでほとんど何処にでも行けま
す。

ワルなタクシーをなるだけ使わなくても
困りませ~ん。

タイと言えばマッサージですが、これは
揉んでくれる人のレベル差がとても大き
いのです。

綺麗でうまい人を、選ぶとラッキーです。

お寺も沢山あって気に入ったお寺を発見
するのも大きな喜びです。

食事では毎回苦労しています。僕が一番
気に入っているのがホテルでサーブされ
るタイ米のお粥です。

これを食べたくてタイに行っているのだと
言っても過言じゃありません。

おかゆは塩味で少々チキンのミンチが入
っていて 超 超 シンプルです。

お腹に優しく少し食べ過ぎても殆んどが
水分なので水分補給としても最高でしょう。

果物は断然にスイカが一番、超美味いです。

次回の海外旅行はヨーロッパに決めていま
すがもうそろそろ次の次を決めなくちゃね