先日の肺のレントゲン検査の影は問題無いって・・・ふぅ

夕方から日本酒をコップ1杯飲みながら、相撲観戦を・・・・

昨晩は僕の担当で、超久しぶりにチキンカレーと、その他に

らっきょと福神漬けも・・・、出来栄えはカレーがどろッと

して失敗でした。もうちょっと水を入れれば良かった、でも

もう遅い。😢

食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・

真夜中の1時5分に目覚めて、気温を見たら、29．7度で、1階

のリビングは27．3度で、湿度は60％でした。

トイレの後に、計量を、体重は59．8Kで、体脂肪は22％でし

た。

早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、将棋の勉強からスター

トです。3時10分にバスタブにお湯を入れて、25分にお風呂へ

3時40分からピアノレッスンを、4時7分迄、その後に般若心経、

イスラム教を唱え最後にアーメンと十字を切ってフィニッシュ

その後に国際ニュースをチェックし情報収集。40分からブロ

グの書き込みを・・・

5時25分に朝食を+果物（バナナ、ぶどう）+お薬も・・・・・

新聞を読んで6時5分頃にバスルームのお掃除を・・・ふぅ

20分からブログの続きを・・・

寂聴さんの遺す言葉を読み終えました。ふぅ

25分からテレビ体操を・・・35分に外へ出て朝顔と一緒に1枚

パチリ。植物に水やり、私道に出て簡単エキササイズを。キッ

クを各2回決めてから踏切、四つ角を経由して私道に戻り最後の

40ｍをダッシュで・・・😓がドバーっと

気になる歩数は僅かだが0．4Kで、744歩でした。ふぅ　疲れた。

9時15分にママチャリで病院へ、病院内のパソコンが落ちたと

って1時間半も待たされてトホホ、薬を貰ったのが11時半頃で、

その足で図書館へ寄って、本を1冊返本し2冊借りて来ました。

ちなみに本のタイトルは、ロシア極東・シベリアを知るための

70章と、瀬戸内寂聴さんの99年、ありのままに生きて、の2冊を

借りて帰宅。ふぅ　めちゃ疲れた。気になる歩数は、1．8Kで、

2557歩でした。

11時半過ぎにランチは、ドライカレーで、めちゃ美味しかった。

12時頃からお昼寝タイムを・・・1時半頃から将棋の勉強の続き

を、3時40分頃から相撲観戦を・・・

イスラエルのレバノンのヒズボラに対する通信機テロで37名が

死亡して、約3000人が負傷しました。

ヒズボラは報復宣言を・・・イスラエルとパレスチナの紛争は

更に拡大しそうだね。

 

 

 

 

 

今の世の中、昼寝が一番だね。

昨晩は大根と鶏肉の煮物と、魚河岸揚げと、茄子の漬け物と

なめこ汁と、少な目ご飯で頂きました。

食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・

真夜中の2時10分に目覚め、気温を見たら28度で、１階のリ

ビングは28．3度で、湿度は55％でした。

トイレの後に計量したら、体重が59．8Kで、体脂肪は22．7

％でした。

早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、将棋の勉強からスタ

ートです。

その後は国際ニュースをチェック、3時10分にバスタブにお

湯を入れ25分にお風呂へ、

その後は国際ニュースをチェックし情報収集・・・その後は

あのテイラースウィフトさんのビデオを見ていました。

5時25分頃からブログの書き込みを・・・

5時半に朝食を8枚切りのパンを焼き、オリーブオイルをスプ

ーン1杯塗ってから、マリームを更に塗って、ハムを1枚載せ

てから、レタスを載せて、その上にマヨネーズを・・・更に

焼いて、日本茶で頂きました。今朝の果物はリンゴと、ぶど

う2種と梨）+緑内障の薬を点して、9種類の飲み薬も・・・

新聞を読み情報収集、6時頃からバスルームのお掃除を・・・

ついでにカビ取り除去作業も・・・ふぅ　朝から疲れる

6時25分からテレビ体操を、35分に外へ出て、スイカが10ｃ

ｍ位に育って来たので、記念にカメラでパチリ　嬉しいね～

植物に水やり、簡単エキササイズをして、キックを各2回決め

てからスローランで110ｍ程、最後の40ｍをダッシュで・・・

7時から国際ニュースをチェック、半頃から朝ドラ虎に翼を見

て、45分から朝ドラ、オードリーを見て、8時から大谷選手の

試合を少し見て、8時半からブログの続きを・・・

知床26人死亡社長がやっと逮捕だって・・・滅茶遅いねえ～

レバノン各地でポケットベルが爆発して、ヒズボラ12人が死

亡し、2800名が負傷したって・・・

イスラエルも汚い手を使うね。当然ですがヒズボラとヒズボ

ラを応援しているイランとの戦いはエスカレート間違いなし。

ロシアのプーチン氏がウクライナに射程の長いミサイルを配備

し、ロシア国内に被害があったら、核で反撃すると脅している。

プーチン氏は愚かだねえ～核を使えば、当然米国とNATOから

核で反撃されて、お互いに死亡者が信じられない程出るのは必

定じゃよ。

当然ですが核を使えば、プーチン氏も核シェルターに逃げ込ん

でも、生き永らえる保証は無いです。

ロシア、米国、NATOの国々は最悪の状況に陥る事は火を見る

よりも明らかである。

当然、ベラルーシ、中国、北朝鮮、イラン、韓国、台湾、フィ

リピン、豪州、インド、日本、他までもが壊滅するでしょう。

2時半頃から相撲観戦の予定で～す。

今年の1月に、80歳になって、最近良く感じるのが、一番に気

持ちが良いのは、何と言っても昼寝だね。このまま目を覚ます

ことなく成仏出来れば本望だね。

運良く目覚めると、またもう一日おまけだって・・・（笑い）

 

 

 

今日も読書三昧。

昨晩は、オムレツと、茄子のお新香と、昆布の佃煮と、豆腐と

ワカメの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。美味しかったの

で〇

食後は2階で、区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・

真夜中の、24時10分に目覚め、気温を見たら28．2度で、1階の

リビングは27．7度で、湿度は57％でした。

トイレの後に計量したら、体重が59．8Kで、体脂肪は21．2％

でした。

早速冷たい水を、コップ1杯飲んでから、将棋の勉強からスター

トです。

3時10分頃にバスタブにお湯を入れ25分にお風呂へ、42分から

ピアノ練習を、ミスタッチが多くて、トホホ　4時14分に終了、

忘れずに般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと十字を

切ってフィニッシュ。その後は国際ニュースをチェック・・・

5時半に朝食+果物（リンゴ、ぶどう2種）+お薬も・・・

6時15分頃に外へ出て、植物に水やりを、その後は新聞を取り

込んで帰ろうとしたら、芝生にネコちゃんの落し物が・・・・

その後はニュースをチェック。25分にテレビ体操を、始めて直

ぐにトイレへ行きたくなって・・ふぅ　途中からテレビ体操を、

35分から、バスルームのお掃除を・・・50分頃からブログの続

きを・・・

7時15分から朝ドラ、オードリーを見て、7時半から、虎に翼を

見て、8時からブログの続きを・・・

千葉県松戸市の横断歩道を小学1年生が通行中に車にはねられ

て死亡だって・・・

最近良く感じるのですが、運転マナーの悪いドライバーが多過

ぎるね。僕もガードレールの無い、一般道路を通行中はいつも

命の危険を感じるね。本当に冗談抜きに　ヤバイよ

スピードの出し過ぎ、歩行者すれすれに通行する車が多過ぎで、

雨の日は、もっとヤバイです。早朝はスピード違反の来るも多

いです。

ポリスは何故に取り締まらないのか？？隠れて見ていないで堂

々と取り締まって欲しいね。

8時50分にママチャリでお買物へ、帰り道にもう1店寄ってお買

物を、今日もめちゃ暑いです。帰宅して寒暖計を見たら43度で

した。気になる歩数は1．6Kで、2132歩でした。

帰宅してからテレビで大谷選手のバッティングを見ていました。

10時35分頃からワイドスクランブルを見ながら、ブログの続き

を・・・

11時頃にランチは、鶏の照り焼き鶏そぼろ弁当と、日本茶で頂

きました。

11時半からお昼寝を、午後1時から寂聴さんの遺す言葉の読書を

2時45分迄読んでから、相撲観戦を・・・

 

 

 

 

 

 

ロマンス投資詐欺にご注意を

昨晩は僕の担当で、豚肉と厚揚げ入りの煮込みうどんと、キ

ューりとミニトマト、カマボコのサラダと日本酒で頂きまし

た。食後は2階で、区切りの良い所まで読書をしてから眠りに

真夜中の24時24分に目覚め、気温を見ると28．6度で、１階の

リビングは26．4度で、湿度は65％でスマイルマークが点灯。

トイレの後に計量したら、体重が59．8Kで,体脂肪は20．6％

でした。

早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、将棋の勉強からスター

トです。3時10分にバスタブにお湯を入れて、25分にお風呂へ

40分から1958年に日本の拓洋、さつま両船がビキニ環礁付近

でアメリカが水爆実験を行い、そのそばを通過した事で放射

能を浴び数名がお亡くなりに日本政府はアメリカ政府に忖度

し過ぎで事件をうやむやに・・・日本政府は最低じゃよ・・・

その後はカナダ北部の氷河の世界遺産を見て、5時頃からネッ

トニュースをチェックしてからブログの書き込みスタートです

プーチンの核ドクトリン改定で、日本が最初の標的にだって、

超ヤバイ事を言っているプーチンは超危険だね、18万名増やし

て、兵隊を150万名するとも言っているしねえ～北海道に侵攻

するとも・・・

キチガイ・プーチンからは目が離せないね。ロシアには一人の

正義者もいないのかね？？？

もしも核戦争が始まったらプーチン氏は某山村の別荘の地下核

シェルターに逃げ込んで指揮を・・・

まあそれだけ、ウクライナ、NATO、米国に押されていると言

う証拠だね。ノー天気で、危機感ゼロの日本政府はダメだねえ

5時45分頃に朝食+果物（梨、ぶどう、バナナ）+お薬も・・・

新聞を取り込んでニュースをチェック、6時25分からテレビ体

操を・・・

35分に外へ出て、ビン類をゴミ捨て場に、残りの40ｍをダッ

シュで、植物に水やりを、スイカもだんだん大きくなって嬉し

いね。朝顔も綺麗だし、くちなしの花も良い香りを・・・

簡単エキササイズをして、キックを各2回決めて、フィニッシ

ュ。気になる歩数は0．2Kで、595歩でした。

自民党の総裁候補には碌なもんがいないね。電力確保には原子

力発電が欠かせないと言っているし・・・地震国の日本には原

子力発電稼働はヤバ過ぎるね。少しはドイツを見習えたまえ。

つくづく日本は、国民の生命財産を大事にしない国だねえ～～

1944年、戦時中に生まれ、80歳になって今が一番ヤバイかも？

世の中には投資詐欺が多いのでご注意あれ、儲かる話の100％

は詐欺です。儲かる話が本当なら、他人には教えないよ。

今の世の中、詐欺師が多いから、ネットからの投資は100％嘘！

自民党の総裁選挙の、9候補も口だけだね。これやります、あれ

やります！と口ばかりで見るに堪えない。

ランチは油そばで　う～ん　イマイチ　食後はお昼寝を・・・

午後1時頃に将棋と囲碁の録画した番組を、ディスクに移動して

いたが、次から次と録画をしているので録画したCDが山の様に。

因って今日は思いっきり削除していました。

藤井さんと西山さんのNHK杯の試合を途中まで見て、続きを見

ようと思ったが間違って無意識に削除してしまいトホホ

どうしても続きが見たくて色々トライしたがダメで最悪でした。

それでもabemaTVが解説付きの動画を配信してくれていたので

た助かりました。西山さん最後まで、素晴らしい攻めでしたが、

流石に藤井さんが1枚上でした。最後は西山さんが投降を・・・

その後に徹子の部屋に皇室の彬子さまが出演されて、英国に留

学した時の本を紹介していました。

皇室の方は留学はイギリスだが、因みに、僕はニューヨークへ

語学短期留学を・・・

2時半頃に、暑い中ママチャリで、我が旅行記を献本するために

郵便局へ・・・ふぅ　外は滅茶暑いです　まるでオーブンの中

みたいでトホホ

2時50分頃から相撲観戦を・・・

 

 

 

初めて敬老の日の催しに参加して来た。

昨晩は鶏肉と椎茸と長ネギの炒め物と、カブと茄子の漬け物

と、お豆腐とワカメの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。

食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・

真夜中の24時45分に目覚めて、気温を見たら28．7度で、1階

のリビングは27．8度で、湿度は54％でニコニコ熱中症でした。

トイレの後に計量をしたら、体重が59．8Kで、体脂肪は21．1

％でした。

早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、将棋の勉強からスター

トです。

3時10分にバスタブにお湯を入れて25分にお風呂へ、40分にヤ

クルトをグビっと、48分頃からピアノレッスンを、4時8分に

フィニッシュ、忘れずに般若心経、イスラム教を唱え最後にア

ーメンと十字を切ってフィニッシュ。

その後も将棋フォーカス、囲碁フォーカスの勉強を・・・その

後、5時半頃に朝食+果物（梨、リンゴ、ぶどう）+お薬も・・

その後は新聞を読み情報収集を、総裁選挙ですが高市さん、石

破さん、小泉さんの三つ巴の戦いになりそうだね。誰が総理に

なっても興味は無いね。まあ勝手にやってくれたまえ・・・

それよりも日本の、65歳以上の高齢者が3625万人だって・・・

万博の目玉に火星の石を展示するらしい。火星にも行っていな

いのに、南極で日本の観測隊が発見したって、隕石内部の希ガ

スの成分から火星から飛来したものと断定だって、ほんまかい

な？維新の会の言う事は信用ならないねえ。僕も2010年に南極

に行ったが、それらしき石は見つからなかったよ。

6時25分からテレビ体操を、35分からバスルームのお掃除を・・

6時50分からNHK杯の将棋の対戦を、約半分を見てから、読書を

9時20分頃まで、その後にブログの続きを・・・

25分から囲碁の対戦を見てお勉強を・・・

11時頃にランチは牡蠣フライと、チキンステーキとアサリの味

噌汁と、カブのお新香で頂きました。

12時頃にママチャリで酒匂小学校の体育館へ、偉い人の挨拶が

済んでから、2名のおばちゃんのフラメンコ、酒匂幼稚園児20

名の踊りと歌と、老人グループの合唱と、酒匂中学校のブラス

バンドの演奏を32時20分頃まで聴いてから、ママチャリで帰宅。

美空ひばりさんの川の流れの様にの曲などを演奏してくれまし

た。

ブラスバンドと言えば僕も中学2年生の時にブラスバンド部が出

来て、僕はトランペットを1年間吹いて楽しみました。高校受験

の為にブラスバンド部を退会したが、でも懐かしかった。

僕達は軍艦マーチ、君が代を良く吹いていました。いま考えると

懐かしいです。

今日の歩数は1．4Kで、1927歩でした。4時20分頃から相撲観戦

を、5時頃から晩飯の支度をしますわ。