トレーニング大好き！ビールも大好き！

ゴールデンウイーク突入ですねー。

昨日書いたけど俺は仕事でした。
仕事はめちゃ忙しいねんけどきっちり定時（１７時）で終わらせて
とっとと帰宅して即行着替えて淀トレに行きました。

最近、陽が長くなったので１９時くらいまで明るいですね。
今日は淀川河川敷からめっちゃ綺麗な夕陽が見えました（今度写真撮ります）
綺麗な夕陽に向かって後ろ回し蹴りを何発もかましながら汗を流しました。

最近トレーニング量を増やしたのでちょっと体がええ感じで絞れてきたけど
またまたビールを飲んじゃいました～



トレーニング直後の飲酒は体にめっちゃ悪いらしいからやめなあかんねんけど
これが美味いのよねー、めちゃくちゃ回って気持ちええし。

ハニーと乾杯してステーキまでガッツリ食ってしまいました。
まあゴールデンウイーク突入したことやし、
しっかりトレーニングして、美味しい物食って、酒もほどほど飲みます！
ああ、中年真っ只中や～