めちゃええ天気～！ 膝も調子イイ～！？

一昨日の豪雨がウソのように
昨日、今日は
めちゃええ天気～♪

昨日、近所の整形外科で
膝に溜まっていた水を
抜いてもらったので
すごく楽になりました。

なので今朝は
サポーターを付けて
軽く体を動かしてきました！

膝を深く曲げなければ痛みもなく
けっこう動けるのですが
また数週間すると
水が溜まってきて
動かし辛くなってくると思います。

今週末からスポーツ整形外科で
診てもらえるよう
紹介状を書いてもらったので
半月板損傷の治療が始まります。
手術した方がいいのか？
手術しなくても治せるか？
いずれにしても
完治までは数か月かかるだろうし
仕事はできるのか？
治療費はどれくらいかかるのか？
いろいろ不安だらけですが
がんばりま～す！
嗚呼、中年真っ只中～！

豪雨のチャリ通勤！ キモ撮りもできない！？

昨日は大阪もたくさん雨が降りました。
我が家のあたりも
一時は大雨洪水警報が
発令されましたが
幸いにも大事には
至りませんでした。

俺はチャリ通勤なのですが
昨日のような豪雨だと
レインスーツ着て、
防水仕様のバイク用の
ライディグシューズを
履いて完全装備します。

エルフのライディングシューズS17は
バイク用ですが
チャリも乗りやすいし
歩きやすいですよ～

“キモ撮り”をしようとしたら
膝が痛いので
できなかった・・・

あっ、“キモ撮り”とは
レイザーラモンRGが発案者だという
スニーカー自慢の自撮り方法ですｗ
これがキモ撮りです！

膝に水が溜まってきてるので
膝を深く曲げると痛いのです。
ローリングソバットはもちろん
キモ撮りまでできないなんて・・・
落ち込みますわ。。。
嗚呼、中年真っ只中～！

うう・・・膝が痛い・・・

６月ですね～
梅雨ですね～
鬱陶しいですね～
俺の心も
曇っています・・・

というのも
実は2～3カ月くらい前から
原因不明で
右膝の調子が悪かったのよ。
といっても激しい痛みではなく
膝を曲げると膝の裏側で
鈍い痛みがある程度だったので
あまり気にせずに
そのうち治るやろ！と
楽観的に考えて
走ったり蹴りの練習をしたり
いつもどうり
アクショントレーニングを
続けていました。

しかし
2週間くらい前から
痛みが激しくなったので
近所の整形外科で
診てもらったところ
膝に水が溜まっていて（抜いてもらいました）
MRIも撮ったところ
右膝半月板損傷ということでした。
損傷の程度は僅かなようですが
手術すべきかどうか
膝の治療に特化した
スポーツ整形外科のある病院で
来週末、精密監査を
受けることになりました。

今まで膝の靭帯は
痛めたことあるけど
半月板を痛めたのは
初めてなので不安です。

自己満足と健康維持のために
アクショントレーニングを
一生続けたいし
ローリングソバットも
やりまくりたいのに～！
（これは膝の調子がいい時です）


ということなので
しばらくは
アクション写真は無しで～す。
バイクには乗れるので
御心配なく。

うう～膝が痛い・・・
リアル武藤だわ・・・
嗚呼、中年真っ只中～！