五十肩専門通院は終了

今日は18日（土）の振替でお休みを頂いて、五十肩治療専門医のいる整形外科で受診とリハビリをしてきました。
右肩の拘縮が酷かったので、近所の外科から紹介されて最初に受診した時は手術しないと治らないかも、と言われていましたが、リハビリと自宅での自主トレで、何とかそれなりに動くようにはなりました。
まだ、後ろへ手を回すことに制限があったり、強い痛みがありますが、近所の外科での対応で十分という診断となりました。
こちらでのリハビリも最後になりましたが、ここでのリハビリの効果は大きく、可動域が飛躍的に広がりました。
完治までまだ時間は掛かりそうですが、これからは筋力アップも少しずつやっていこうと思います。(^_^)/