健康長寿の窓口 (タロー8の脳腫瘍闘病記改め)

2009年に乏突起神経膠腫の手術を受け15年が経過したことを機にブログをリニューアル、健康長寿の情報を発信していきます。

寒いです

2009-11-29 16:25:51 | 健康・病気

考えてみれば、12月はもうすぐです。

新型の豚インフルワクチン接種はしても、別に罹らない訳ではないので、寒くなるこれからも身も心もを引き締めて行きたいと思います。

4クールが始まるまで1週間ちょっと。それまでしっかり食べて、食欲不振に備えます。


眼科と新型ワクチン接種

2009-11-28 17:26:54 | 健康・病気

午前中は眼科へ行ってきました。

視野検査です。中央の一点を見つめて、周辺に白い光が見えたらボタンを押す、という検査です。1分ずつ、休憩しながら行い、10分少々でしたが、最後は疲れて集中力が少し欠けてきました。手術を受ける前にも視野検査は受けましたが、古い機器でした。眼科の機械は開業医の方が新しいのかな??

検査の結果、やはり典型的な視野欠損があり、緑内障と”正式な”診断を受けました。

眼圧は、健康診断では14だったのですが、この眼科では先月は19だったらしいです。一応、19という数値は正常範囲(20以下)なのですが、少し高めだったらしいです。今日は14まで下がっていたので、点眼剤の効果が出ているようです。先生からは13を目標にしましょう、と言われました。それから、睡眠薬が狭偶角緑内障に禁忌ということを相談してみたのですが、私の場合は狭偶角ではないので心配はないけれども、睡眠薬はあまり緑内障にはよくないでしょうから、できるだけ使わないで眠れるような努力をしなさいと。

これまでいろいろと努力してきた訳なんですけどねえ。まあ、最近、眠れるようになってきたので、リスミーやマイスリーともサヨナラしなければと思っていますが。

という訳で、緑内障ともお付き合いが始まってしまいましたので、来月も眼科で視野検査ですすうぅ。先生からは、人生まだ長いから、眼を大事にしなければなりませんよ、と言われました。はへぇ。

午後からは、近所のクリニックへ新型インフルのワクチン接種を受けに行ってきました。歩いて20分くらいのところなので、軽い運動を兼ねて。10月に開院したばかりでキレイなクリニックです。右腕にブスッと、これで一安心。来週も、季節性インフルのワクチンをお願いしたのですが、季節性の方は残りが少なくなっていて、もしかすると来週はなくなっているかもしれない、とのこと。予約はできないらしいですし、予め、確認の上、来院してください、と。ふふぇー。


勤労感謝

2009-11-23 14:37:11 | 健康・病気

Christmasflower 小春日和の気持ちの良い勤労感謝の日です。

先週、姉が奥様への、ちょっと早いクリスマスプレゼントを持ってきてくれました。

最近、睡眠薬を飲まなくても眠れるようになってきましたし、夜中に目が覚めてもイライラすることなく、再び眠りに就くことができます。右コメカミの痛みも和らいで来ましたし、少しずつ、普通の状態に戻って精神的に落ち着いて行っているように感じます。

今日のような穏やかな日が続けば良いと思います。


復活はしても

2009-11-21 17:49:01 | 健康・病気

3クール目はデカドロンの効果か、2クールめよりも1日早く復活できました。

しかし、食べられるようになっても体重が減って行きます。年末を控えて会社の仕事が忙しくなってきたこともあります。忙しくなっているのは年末のせいだけじゃないのですが。。。(バカ殿

さて、予約していた新型インフルエンザワクチンの接種の日取りがやっと確定しました。来週28日に接種を受けます。私にとっては次回クールまでにちょうど良い接種となります。


何とか持ちこたえた

2009-11-18 22:39:53 | インポート
朝目覚めたときは、デカドロンを飲まなくても大丈夫かと思いましたが、朝食後、どうもムカムカしてきたので、念のためデカドロンを飲み会社へ行きました。 しんどかったですが、夕方くらいから少しずつムカムカ感も抜けて行く感じがしてきてきました。 疲れた1日でした。マイスリー飲んで寝ます。(-.-)zzZZ


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