楊名時太極拳のここが知りたい@goo

楊名時太極拳のこの型のここは、正確にはどうするのだろう。
そんな疑問を解決したい

ヌンチャク

2015年01月16日 | 日記
今朝はなんかすっきりしないので、
公園でヌンチャクの練習をしました。

https://www.youtube.com/watch?v=kkda6EuFQoc
のヌンチャクリストスピン。

要するに、ヌンチャクを手首を回転させて回すってやつです。
10分くらいで出来るようになりましたが、
スピードアップにはもう少し時間を要します。
コメント