お昼ごはん（＾＾）

我が家のお昼ごはんでーす。

 団子汁、野菜炒め、ジャーマンポテト、モズク、キノコと人参の豆腐あんかけ、セロリとイカとトマトのショウガドレッシングかけ。

 カムカム回数

団子汁　　３０回、　野菜炒め４０回、ポテト　２１、あんｊかけ１８回、セロリ２１回。

 

 チャーハン、野菜炒め、味噌汁、こふき芋、ほうれん草のお浸し、納豆モズク、切干大根餃子。

 チャーハン　２５回　、野菜炒め　３５回　、味噌汁　１１回　、こふき芋　１３回　、ほうれん草１９回　、納豆　９回、　切干大根餃子　４３回。

 

　　ハンバーグ、わかめと卵とじお吸い物、ほうれん草とシメジのお浸し。

　　ハンバーグ　３０回、お吸い物　６回、お浸し　１０回。

今週のお花。

 

今週読んだ本。

ちょっと、これを読むと、ミートボールは、買えません。

きちんと知っておきましょーね。